“右手向后，抱住你的右脚背。”
“你的手和你脚作对抗，再次把你的腿拎高。”
“左手平举。”
……
张妮做了一个半标准的舞王式，单脚站立，一只手抓着一只脚，都高过头顶了，上半身还往前屈下来，虽然还在摇晃，但勉强能稳住。
大家看到她，纷纷夸赞：
“可以啊。”
“这个腿抬得很高，厉害厉害。”
“张妮很有潜力嘛。”
……
高雯离开时说了句：“体式很漂亮，再坚持一会。”
就是这句话，让汗水不断往下滴的张妮用尽力气在维持体式，那是从来没有过的自豪感。
不知道为什么，高雯的夸赞听着让她觉得很舒服，带着真诚和鼓励，让人大受鼓舞，愿意尝试。
之后的上课氛围染上了几分认真，因为高雯这个老师上真格的，脸上都是认真，态度也负责，她们也就不好意思笑了，努力跟上引导指令。
或许其他老师上大课时候会休息，或者做几个放松体式，高雯上课的体式动作衔接性很强。
会员刚想把脚放下，另一个体式就来了。
一套动作下来，高雯说下课的时候，大家还有点没回味过来，这节课好像很漫长，又好像过得很快很充实。
每个人都汗流浃背却清爽精神。
“老师再见。”有些离开的会员和高雯打招呼。
“再见。”高雯笑着点头。
大家见她笑了，心里印象不由又发生改变，还以为是个严肃不苟言笑的人，原来只有在上课的时候认真严谨。
对她的印象感觉很好，负责任又专业。
有些人还来和她寒暄，张妮抱着她儿子也走过来，看向高雯，还让对方叫姐姐。
她的儿子小饼干今年三岁，正是闹人又可爱的时候，奶声奶气叫了声：“姐姐。”
高雯被逗笑，眉眼弯弯拉着他胖乎乎的手：“你好。”
张妮又道：“我每次看课表都没有你的课，为什么？”
高雯抿唇笑：“我是兼职。”
要是这一次的老师来了，她连这节课都没有。
前台走到门口，笑着看向高雯：“雯雯老师，戴姐想上你的小课，你能上吗？”
戴姐就是上次和张妮一起上练习课的大妈，今天的早课也在，对方有些微胖，头发是自然卷，据说脾气有点急，对高雯印象很不错。
“可以上，不过我白天要上班，只有早上和晚上有空，或者得周末。”高雯接话。
前台想了想，看向戴姐：“小班课如果另外加课的话，两个人也开班，就是时间点可能不那么好。”
“没关系。”戴姐是退休的，看向张妮，“你要一起吗？”
张妮点了点头，立刻说：“加我一个。”
“那我们这边再和雯雯老师商量一下，到时候通知大家。”前台又笑着接话，转身去招待第二节 上早课的会员。
高雯要赶着去上班，也没多说。
到公司的时候，她才看到梵盈瑜伽馆那边给她发的消息。
周一到周五，上午和晚上那些黄金时间段教室都有人用了，可以给她开个小班课，但是时间是周末下午三点。
小班课是按次收费，相对于大班课几十个人，小班课最多只能五个人，只要有两人约课就开课，一节课给她的钱是七十块，多一个人加三十。
这个时间点本来就很少人约课，有三个人都算不错了，也就是说，她最多可能只能拿到一百块一节课。
高雯想都不用想就知道这些课是她们做活动拉拢人气的时候卖出去的，价格估计也不高，逮到一些新老师，就使劲压榨，反正那些时间段教室空着也是空着，只要她愿意上课，馆里就能赚钱。
饶是清楚这个道理，她也没拒绝，直接答应下来。
星期六下午三点，果然只有两个人戴姐和张妮两个人约课，馆里也没什么人，前台都不太热情。
高雯并没有因为钱少而散漫，她上课的质量依旧很高，下课还拖了一会。
戴姐流了一身汗，躺在瑜伽垫上休息，气喘吁吁看向高雯说：“你是真舍得用劲。”
她练了几年，糊弄了事的老师见多了，私教课可能都没这么辅助到位。
“我快被肢解了。”张妮觉得自己已经半废，有气无力看向高雯，还有些生气，“为什么我的腿总是站不住？我的脚内沿它不听话！”
高雯笑了：“那你把它练听话。”
“我的腿一点都不好看，不直不修长，走路外八，含胸驼背。”张妮说着有点难过，看向高雯匀称纤瘦的身材，“我怎么样才能变成你这个样子？”
尤其是生了孩子后，她更自卑敏感，而且还是不修边幅，衣服也是随便穿穿。以前她也很爱美的，也会化妆打扮，现在没有精力也没有自信了，像泄了气的球。
高雯也发现这个问题，上课时，张妮最常重复的一句话就是她不行，不能做到，一定做不到。
她不是怕疼，就是没自信。
“练就会变了。”高雯也没多说。
张妮垮了脸，有些说不出来的难过沮丧，她知道没办法，当初来这里的时候，就是照顾孩子很无聊，不想在家待着，她想给自己找点事情做。
来瑜伽馆看看人也是好的，最起码显得不脱离社会群体，不是蓬头垢面的全职太太。
算了，就当锻炼身体。
第二天，她和戴姐又约了下午三点的课，除了她们之外，还有一个会员约了。
高雯上课的时候，走在张妮旁边时，辅助她做动作时，纤细白皙的手指会摁在她的大脚球：“这里发力，脚内沿用力。”
张妮面对她认真的面孔，也没有偷懒，不断发力。
在这节课上，张妮听到最多的一句话就是：“大脚球发力，脚内沿用力，再发力，用你最大的力气。”
可能是因为上了小课，瑜伽馆一周能给高雯排一节大课了。
高雯的每一节课，张妮都不会落下，高雯上课时，还是会强调：“教内沿发力，发力站稳。”
张妮觉得这句话是跟她说的，尽管身子有点不听话，懒散太久很虚弱无力，她也尽量用心。
高雯也会在走到她旁边的时候，脚踩在她的大脚趾上。
这个动作的意思，就是大脚球发力，这似乎成为两人心照不宣的指令。张妮以前上课是划水偷懒，现在认认真真，虽然很疼也吃了很多苦，但她还能坚持，莫名就觉得高雯值得信任，她要坚持。
高雯上课质量明显比其他老师高，饶是下午三点的课，现在也有人开始满班了，还有人在排队。
张妮每次都抢着提前约，生怕抢不到。
瑜伽馆又给高雯加了课，时间点依旧不好，是在晚上其他教室下课之后，九点半才开课。
高雯依旧没什么意见，瑜伽馆安排什么，她就上什么，尽心尽责。她们说多少课时费，她就拿多少课时费。
同时她也知道，晚上上课的会员报班价格比白天的高，瑜伽馆扣了钱，给她最低的课时费。
她原以为晚上没什么人，结果还是满班，大多都是大课会员，她们在做活动时存了点小课，偶尔上上，但上她的课很频繁。
戴姐和张妮几乎节节课都来。
周六晚上，高雯下午上了一节三点的小班课，然后就是一节七点的晚课，九点半时还有一节小班课。
方寒见她没回来，给她发了消息，见她没回又打来电话。
“我还要上一节课。”高雯接了电话，轻声对他说。
“吃饭了吗？”方寒话语温和，隐隐露出一抹担忧。
“没有。”高雯说完，看到张妮站在门口，“是有什么东西忘拿了吗？”
对方在今天和晚上都上课了，离开的时候还喊着累惨了。
“我约了课啊。”张妮脱掉鞋，一脸兴奋走进来。
“先挂了，我要开始上课了。”高雯对着方寒说了句，就挂了电话。
方寒看着手机，又看了看桌上的糖醋鱼，用筷子夹起来尝了尝，味道好像还是不太行，冰箱里还有条鱼，时间还早，他再试试。
旁边的垃圾桶里装着不少焦糊糊的菜，那是他的试验品。
教室内。
张妮走到高雯旁边，满脸笑容，压抑着激动：“我刚刚下楼的时候，特意关注了我自己的走姿，我走路不那么难看了。”
她原本走姿也不好看，怀了孩子后加重，她自我感觉现在比之前好看多了。
“那很好啊。”高雯把手机放在一边，笑着接话。
“就是有点飘，感觉随时都会变回去。”张妮纠结郁闷。
这样话，她的走姿又会变得难看。
“毕竟是几十年的习惯，还没有巩固时停止训练，就是前功尽弃。”高雯也如实说，随后又道，“脚内沿发力，形成习惯后，你的腿也会慢慢变直，之后就形成新的习惯。”
张妮一开始只是跟着高雯的指令走，经过她不断提醒才稍稍用脚内沿发力，没有想到真的能改变。虽然只有一点点，还没有彻底巩固下来，但她还是非常高兴，这意味着改变的第一步。
高雯走到一边，把小软尺拿过来，看了看前面的瑜伽垫：“坐着吧，我看看你的背又薄了多少。”
张妮开心往那边走，脸上染上了发自内心的欢喜，带了点自信。
第50章 温柔阳光的学长男配（7）
下课后，高雯没有立刻回去，而是去了广场。
她今天发了工资，又发了课时费，钱也不多，杂七杂八加起来，刚好过万。这个月她上了近三十节课，要给自己一点奖励。
高雯来到上次的饰品店，找着那对耳环，找了几遍都没看到，看向导购员：“你好，我上次来的时候看到一对白色加□□边耳环，现在还有吗？”
导购员在柜台上找了一圈，没有看到，又在电脑上给她找了图片，“是哪一对呢？”
高雯指出上次看到的那对，现在看着依旧喜欢：“这个。”
“这个已经卖了。”导购员面露歉意，“我们店里的耳环一种款式只有一对，那对耳环目前没有调到货，您可以看看其他款式。”
高雯看了其他相近的款式，觉得差点感觉。
一眼就相中的东西，大概会成为白月光，她一直都念念不忘，当时的确没有钱买，现在能买的时候，已经没了。
“您可以留下联系方式，如果调到货了，我会通知您。”
“好的，谢谢。”
……
公交地铁已经停了，高雯打了车回家，拖着脚步进入电梯。
方寒听闻门外传来声音，在餐桌前快速起身，见高雯情绪不太好，也没多追问，而是道：“吃饭了吗？”
她摇头，没什么胃口，惦记了这么久的东西没有买到，很不高兴。
“我今天去超市买了食材学做菜，你有空吗？帮我试一试味道怎么样？”方寒轻声询问。
高雯看到餐桌上摆放的几盘菜，眼底掀起一丝波澜。
她最近很忙，和方寒出去吃饭的时候，也没有选择去高档餐厅，他提了几次，后来也没说了。
最近的确有点累，更多的时候是在家吃外卖，她记得他之前是不会做饭的，是为了她学做饭吗？
“好。我先去把包放起来，再洗个手。”高雯挤出一抹笑，往房间走。
方寒脸上露出柔和的笑，又开始去厨房张罗。
等高雯出来时，他已经把碗筷放在对面的桌子上，等她坐下开口：“你少吃点肉，多吃鱼虾，这个热量好像不太高，还能解馋。”
她晚上一般不吃主食，他上网查过了，能多吃鱼虾。
高雯拿起筷子夹了块排骨，笑着道：“我今天的运动量够了，可以不忌口一次。”她说完咬了口，“蒜香排骨？”
“嗯，炸得有些重了，少吃点。”方寒也给自己夹了块，吃饭的时候唇角微扬，等她的时间很漫长，和她待在一起的时候，很愉悦。
“我喜欢吃这么脆的，很好吃。”高雯说着又夹了一块，倒是很诚实，“我吃东西比较淡，稍微有点咸，但是很香，我很喜欢。”
方寒记住了，下次做饭要稍微淡一点，她怕她吃多了嗓子干燥，又进去把洗好的樱桃拿出来：“我买了点樱桃。”
他拿小苏打泡过，又洗了两遍。
“我今天肯定是白练了。”高雯笑容艳丽，吃了一只虾后，拿起一个樱桃，一口咬下去，点着头，“好甜啊，清脆爽口，比那天的还新鲜。”
“我去的时候，店里刚到货，听说是今天上午运到的。”方寒轻声说着话，修长的手指自然把盘子往她那边推了推。
高雯又吃了一个。
她一如既往难伺候又嘴刁，进口水果店里两百一斤的樱桃和一百一斤的樱桃，味道就是不一样，贵的就是好吃。
稍微次一点的品种，再打折她都不会买来自己吃。
方寒不懂什么品种，他只是觉得贵的就会好吃一点，所以给高雯买的东西，首选承受范围内最贵的。
“你们公司很人性化，不会加班。”高雯挑起话题，和他聊日常。
若是以前，方寒还觉得蛮好，周末休息休息，现在看她这么忙，反倒是觉得闲着没意思：“还好。”
闲着也很心燥。
高雯永远都是一副积极向上，忙忙碌碌的样子，显得他像条咸鱼。
“这还不好呀？”高雯倏然睁大美眸，笑着提高声调问他，“要不我们交换？”
说实话，方寒在普通人群里算顶尖，比现在的她也优秀很多，他刚毕业就有一份轻松的工作，好几十万的年薪，入公司五年后还有一定数额的股票。
“好啊。”他应得很爽快。
高雯给自己给了一块鱼肉，翘起娇嫩的红唇，笑容绚烂又犯了悔：“我可不跟你换，我很喜欢现在的工作和生活。”
辛苦了点，忙碌点，但一切都在往好的方向发展。
她知道会越来越好，比起之前的迷茫和不确定，现在感觉很多东西都把握在自己手中，紧紧地握着，而且是由她掌控方向盘。
方寒听着她话语里流露出的轻松愉悦，原本对她的担忧又放下不少，挑着眼尾也慢慢笑起来。
她喜欢就好。
高雯很给面子吃了好多虾和鱼肉，饭后起身把碗筷拿到厨房，方寒察觉到她的意图，跟上去阻止：“放着我来洗。”
“你做饭我洗碗。”她总不能吃白食。
方寒也没说什么，反而对她说：“锅也还没洗，你去把桌上碗筷一起拿过来吧。”
高雯出去把剩余的几个碗收进来，发现方寒已经挤了洗碗液，开始刷碗了。
“不是说了我来吗？你在抢活。”高雯无奈。
“我从小就洗碗，比你熟练，”方寒温柔笑了笑，伸手接过她手里的碗，放在了水槽里，“我爸做饭我就得洗碗。”
“那你妈在拖地吗？”高雯问。
她以前从不会过问别人家的事情，因为怕被反问，她的家庭很糟糕，说不出口。
方寒：“我妈负责指挥。”
高雯笑了，她早就猜出来他有一个不错的家庭氛围，应当是父母恩爱，他也受尽宠爱，才能成为这么温柔的人。
方寒让高雯回去休息，但她没好意思走，就站在橱柜前陪他聊天。
方寒说话做事都很温和，他洗碗的动作也很轻缓，不急不躁，正拿着碗在洗刷。
他的手修长，节骨分明，指甲修剪整齐又红润，动作看着像是注入了几分温柔。
这一幕让人看起来很舒服，非要高雯形容，就是像温润的春风，丝丝缓缓，和她以往的急躁焦虑全然不同。
他很稳，倒也不是成熟稳重，就是很踏实真挚，适合细水长流。
她也知道，这样情绪稳定又有教养的人，无论和谁在一起，都会尊重包容对方，他可能保证不了妻儿大富大贵，但是能衣食无忧，一生稳妥。
“樱桃还剩几颗，吃不下就放冰箱里。”方寒洗好碗，正在试擦着手。
“还剩五颗，你三颗，我两颗。”高雯分配着。
“好。”他并没有马上吃，转身往房间走。
高雯往嘴里塞了颗樱桃，往外走。
方寒再次回来，手里拎着一个纸袋子，然后递给她：“上次你的生日没有一起吃蛋糕，赔你一个生日礼物。”
她看着纸袋子上的品牌名，心里已经有了答案。
当时她是故意没去，觉得吃蛋糕是在浪费她的时间，其实并不浪漫，毕竟她很功利又浮躁。而他所说的生日礼物也只是个借口，为了把耳环送给她。
见她没有马上接，方寒也不急。
高雯没扭捏太久，伸手接过来，她从纸袋子里拿出包装盒，饶是知道结果，看到是那对心心念的耳环，还是垂眸笑了，眼底皆是欢喜。
失而复得的愉悦是加倍的，她抬头看方寒：“我今天想去买，可是导购员说它被买走了，暂时没货。”
“那你应该很喜欢，现在它属于你。”方寒温声接话，噙着浅笑。
“我是很喜欢。”高雯也很诚实，“它很漂亮。”
方寒看着她自然而然流露出来的开心，看得格外认真。
他对她其实没有太多太复杂的心思，就觉得既然她喜欢，那就给她买，以后有她喜欢的东西，在他能力范围内，他都会买。
没什么别的原因，她开心就好了。
至于送她礼物的身份，他也没深究过，学长也好，朋友也行，就是想送，单纯想对一个人好，和在不在一起没有关系。
转眼到了国庆，公司放假，瑜伽馆却开始忙碌起来。
高雯的课依旧是满班，那些老师忙着上私教和小课，就把大课丢给她，而她晚点的小班课依旧是满员。
与此同时，有些大课会员在咨询她的私教课程。
店长这才上了点心，在高雯下课后和她谈，直接就说：“你没有上过私教课，价格定太高的话也不好，这样吧，两百九十八一节你能接受吗？教室就和安儿一起共用。”
“我不接私教会员。”高雯话语歉意，出言婉拒了。
店长一愣，怎么会有人不上私教，大课累死累活不稳定，私教课是收入大头。她又说：“是钱少吗？我们再谈一谈，不过你刚开始接私教会员，我们一开始才一百几一节。”
“不是这个问题，我暂时没有时间上私教课。”高雯没有提及价格，说完看了看时间，话语轻缓客气，“不好意思啊，我要去赶地铁，先走了。”
“好的。”店长笑意有些僵硬，又说道，“这个事你好好考虑，之后也可以来当我们馆的专职老师，这样有底薪，排课也会更优待。”
“嗯。”
高雯提着包往外走，转身就收敛了神情，眼底平静。
她倒是小瞧了这家瑜伽馆，还真压榨上瘾了。她刚刚拐弯抹角跟那个会员打探了一番，瑜伽馆给对方开的价格是三百九十八，也就是说，他们私底下压了一百块。
真黑心。
高雯往楼下走，正好碰到在扶梯口的张妮，见她过来，张妮冲她招了招手。
“你怎么还没回去？”高雯柔声问。
“四楼新开了家瑜伽馆，这事你知道吗？”张妮跟她说。
“不知道。”高雯佯装不知。
其实她知道，装修的时候她知道了。她自己就是从会员走过来的，瑜伽馆只要开业，老会员都会兜兜转转，对比对比。
梵盈之所以这么嚣张，课程也越来越糊弄会员，就是因为这一片没什么竞争对手。
“我昨天和戴姐去试课，那里环境不比这边差，而且缺新老师，我跟他们说梵盈有个老师特别好，很专业，很得里面会员的喜欢，他们让你去那。”张妮还在一直劝说，“我们都看出来了，梵盈给你排的课时间点不好，也没给你排什么课。你要是去那边，肯定比这边好。”
高雯不太好意思笑了笑，而后才问：“哪一家？”
“他们的店长还给我电话了，让我给你。”张妮拿出手机，还一直强调，“你一定要去，你去了我们也去，这边的课时间点真的不好，根本就是在为难你。”
高雯记下电话，和张妮道谢，下楼时还给对方买了杯奶茶，还不忘给她的三岁的儿子也买了一杯。
出了广场，高雯深深呼吸着外面新鲜的空气，只觉得一片神清气爽，嘴角不断上扬着，事情似乎比她想象中进行得更顺利。
她从不会吃白亏，也懒得管梵盈在背后压了多少价，一开始就是想试试里面的老师究竟是什么水平。
这么糟糕的时间点，她的小课节节都是满人，大课早课也是满人，那就足以说明，她能够和这里的老师相提并论，或者说更负责。
她根本无所谓那点课时费，宣传总要吃点亏。会员的认可比什么都重要，瑜伽馆要赚钱，他们注重会员的体验，会员说这个老师好，那么就是好。
她在新的瑜伽馆的影响力和定价，就看跟着她的会员能有多少了。
高雯给楼上瑜伽馆的负责人打电话，自报家门后，对方很热情：“雯雯老师是吧？不用试课，你的学员来这边上过课了，说你上课很好，你什么时间有空呢？我们可以先给你排课试试。”
“目前能上大课和小课是吧？”
“我们网上聊。”
……
高雯当天就和楼上瑜伽馆谈好了，第二天去上了一节早课。
店长徐眉也是瑜伽老师，她站在门外看高雯上了半节课，出来就和她说；“我们能单独给你一间教室，可以多给你排小班课，但现在新会员不多，得看过段时间做活动的效果。”
高雯倒没什么意见，对方给的课时费自然是比梵盈高上一些，大课是一百八，小课也是接近两百一节。
“你接私教课吗？我们新店开张，正在做活动，可以帮你卖一些。”徐眉问她。
“可以。”
徐眉想了想说：“听说梵盈那边给你定的价格是两百九十八一节？我们这边最低价也是三百九十八一节，一般是四百到五百之间。”
“我没答应，”高雯说完又补充，“我不着急上私教课，能卖可以卖，不能也没关系。”
“你上课质量是很可以。”徐眉懂她的意思了，笑着又说，“这个价格我再看看。”
高雯没答应梵盈的原因就是价格远远没有达到她的要求，而她又在梵盈当了那么久老师，应该清楚了解老师水平和会员对她的认可程度。
徐眉知道她想要的价格要比梵盈高上不少。
高雯：“嗯。”
接下来一个星期，高雯在两个瑜伽馆来回跑。
徐眉格外关注她，在她上课时偶尔会在外面看看，私底下也会有意无意询问会员的体验。
张妮和戴姐在高雯来这边上课后就办了卡，但还在梵盈那边上课消课，这边的卡没开。
瑜伽馆也刚开业，一共只有不到十个新会员，其他的就是她们瑜伽老师自己带过来的客源。
馆里的新老会员上过高雯的课后，都会表示很满意。
徐眉偶尔会听到她们说：“太狠了，一节课都不让人休息。”
“来锻炼不就是为了进步吗？雯雯老师很负责，跟着她练进步会很快。”徐眉笑。
会员接话：“这倒是，她也很耐心，我喜欢听她说话。”
徐眉眼底含笑，一边聊天一边将几人送出门。
高雯自己有了一间小教室，这边会员不多，小班也没怎么开得起来，没课的时候，她就会在教室里自己练习，一练就是几个小时。
专注又沉迷。
徐眉经常能看到她汗流浃背的模样，饶是再疼，她也不会显露出来，默默抿唇受着，然后不断加深体式。
瑜伽老师看瑜伽老师眼光很毒辣，高雯属于先天性的身材都达标，后天又努力塑形得非常优美，她同时还具备专业性知识和超强自律耐力，很难得。
这一行水很深，专业的老师或许不那么有耐心，有耐心的老师可能没那么专业，专业又耐心的老师，可能因为没有那么热爱而逐渐退步。