她打算用一天的时间消耗掉昨天吃下去的垃圾，滋润一下干燥的脸和干枯的心，接着去剪个头发，明天开始继续出发，干这些之前，她拍好豆腐锅发到朋友圈里，配上暧昧文字暗示自己照顾自己。
瞬间点满百个赞，苏南的虚荣心得到了满足，感觉自己恢复了，亲一口苗苗，出租车叫到幸福里门口等着，她裹起大衣，身上还是昨天那条连衣裙，踩着高跟鞋跟苗苗告别。
人还没走到弄堂口，苗苗就收到好几天微信，都是减肥资料，模特食谱，约定等她减肥成功去吃饭，说在西餐馆子认识人，拿两块好肉给她，煎牛肉做小视频。
做豆腐锅的时候苗苗就已经拍下来了，再剪一下才能放到网上去，肚子是满的，倒在床上不愿意动，到中午开始不能吃饭只能喝水，她才觉得这一天异常漫长，捂着咕咕叫的肚皮，往秤上一站，她竟然又重回一斤。
作者有话要说：苗小姐减肥第七天
这么减肥真的不健康哈
妹子不要学，运动！运动最有用了！
我记得高中时候别班有这么一个女生
不多漂亮，但是很会打扮，搽一点点香水
骂她最狠的是她们班的女生，黑料连我都能听到，小姑娘们骂人真是半点不留情啊
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过午不食减肥法
苗苗安慰自己那一定是汤水的关系，她吃了半锅豆腐汤，热量不高没有关系，这些肯定都是水的重量，可心里还有有了挫败感，才刚为了瘦掉七斤这么高兴，睡一觉立马就又重了。
想起来今天懒在家里还没出去走过路，自从丽萨离职，就没人再拉着她走一万步，前两天还要收拾东西打扫卫生，昨天收拾完了，今天又吃了这么多东西，是要动一动，消耗一下热量。
苗苗裹上羽绒服，出门之前先想了一下路线，从前门绕到后门去，后门有一家小花店，花瓶已经空了好多天，买上两支百合花，插在瓶里能香一整个房间。
苗苗带上手机计步器，打算去逛一逛淮海路，苏南沈星不约她，她能宅在家里天天月月年年，好她的胖一半是吃的一半是懒的，围上围巾穿得暖烘烘的往外去。
为了能多走点路，她先往后门绕了一圈，一出门口就有个门面房子，几个平米，开出一间花店来，名字就叫幸福里花店。
老板是跛脚残疾人，这间花店是里弄居委会支持他开的，一开就开了二十来年，从苗苗小时候起，苗奶奶只要经过，总会买上两枝花。
店小生意不算好，进的花也不多，现在不预定，到了晚上就卖空了，苗苗跟花店老板预定两支香水百合。
冬天花贵，二十五块钱一支，两支就要五十块，苗苗是老主顾，又是老邻居，给她打了个折扣，按进价给她，收了三十块钱。
苗苗谢过他，老邻居聊天的话题也更多，老板给她挑出好的来：“这支好喏，头还没张开，你买回去养一养，好养两个礼拜来。”一面又说：“晓得伐，陆家的小姑娘回来类，昨天她妈妈说要请我们吃喜酒。”
陆家的小姑娘，说的就是陆梦婷，苗苗顿住，陆梦婷回来了？
那时候一条弄堂的孩子都玩在一起，长大了才分出津渭来，顾东阳跟陆梦婷是一派里的，苗苗是另一派，苗苗这一派叫乖小囡，不吵不闹不要人操心。
老人家都喜欢乖小囡，一开始陆梦婷算是乖小囡里比较出格的，后来跟了顾东阳，就变成捣蛋鬼里比较乖一点的，等后来陆家跟顾家为了顾东阳断了肋骨吵翻天，陆梦婷的名声也坏了。
跟男孩子出去骑单车看电影，就已经是轧朋友，才那么点点大，知道什么叫谈朋友，何况顾东阳为了她打架，整个弄堂的人都知道。
苗苗掏出零钱来，这时候说这个，怕是全弄堂的人都知道顾东阳回来了，身边已经不是陆梦婷，这一对幸福里看大的小情侣，到底没能成正果，所以才更引人唏嘘。
苗苗给了钱笑眯眯：“我出去逛一圈，回来给阿婆带王家沙的糕团哦。”阿婆是老板妈妈，老板因为残疾一辈子没结婚，守着老房子跟老娘。
因为自己没儿孙，特别喜欢弄堂里的这些小朋友，总要买上几毛钱山楂片大糖球，看见这些小朋友就拿出来分一点，苗苗小时候又乖又白嫩，最讨人喜欢，吃了不少山楂片。
老板也笑眯眯：“现在不能吃了，只好吃里面的豆沙枣泥类。”阿婆早已经没有牙齿，拿小调羹一点点挖出来吃，甜蜜蜜软绵绵带点桂花香，没牙的老人家吃着就要笑起来。
后门口走出来个穿浅蓝色呢子大衣的女人，毛衣裙子配长靴，头发烫成大波浪，苗苗一回头，还没认出她来，她已经停下脚步，先走过来叫了一声：“苗苗。”
苗苗瞪大了眼睛，这是陆梦婷，顾东阳没变，陆梦婷却大变模样，她比苗苗大一岁，苗苗极羡慕她的黑色长发，蓝色棉布连衣裙，细细的眉毛温柔的眼睛，弹琵琶的时候侧着脸微微一笑，这模样是所有少年心底梦。
她的长相没变多少，可站在苗苗面前，苗苗绝认不出她就是陆梦婷，她还穿着蓝色，可她脸上温和的神气没有了，带点疏离的客套。
苗苗愿意为了顾东阳送信，一半也是因为陆梦婷，顾东阳受了伤，她也被爸妈关在家里，苗苗能过去看她，就是她最后一根救命稻草，红着眼睛拉住苗苗问东问西，就怕苗苗不来了，小心翼翼讨好她，把自己亮晶晶的头花拿出来送给她。
她以为苗苗喜欢这个，苗苗也确实盯着看过，可她喜欢的是陆梦婷的长头发，苗苗小时候也留着长头发，后来跟了大伯娘，洗头太费事，干脆给她剪短了，陆梦婷的头发又黑又亮又顺滑，她比电视里的广告酒窝女郎还更漂亮。
“你回来啦？”苗苗是个不愿意让别人尴尬的人，装作什么都不知道，只是问好，陆梦婷笑一笑，弧度刚刚好：“刚回来的。”
这一片里弄前后几十栋，一个前门一个后门，如果不是特意绕上一圈，苗苗还真不知道陆梦婷回来了。
不谈顾东阳，两个人竟然没话说，一声喇叭响，陆梦婷似乎是松了一口气：“车子来接我了，下次一起吃饭。”
又是一个不会有下次的下次，苗苗笑眯眯的跟她道别，陆梦婷冲她点点头，飞快上了一辆黑色的车，苗苗不认识车，也不想认识这车的车主人，转头往前走，大中午的阳光也没变点威力，冬天的太阳都是骗人的，风扑面吹过来还是冷。
原来陆梦婷也回来了，她回来是跟别人结婚，不是跟顾东阳，苗苗不打算把这件事告诉顾东阳，就当没有碰见过。
她在一条淮海路上溜达，大马路走多了，又往小马路里拐，这一片老洋房的建筑极具风格，苗苗学画画，画到建筑的时候，苗奶奶就带她到这里来写生，这一片的老房子就没有她没画过的。
其实还真有一栋没画过，那一栋房子苗奶奶非常不喜欢，次次走过目不斜视，也不许苗苗画它，祖孙两个背着画夹走过上海许多地方，还说好等东方明珠建好，要背着画夹去外滩，隔着黄浦江画它。
可苗奶奶没等到东方明珠落成，苗苗跟着大伯住之后，也没有人再盯着画画，带她出去写生了，学画画是要钱的，买画纸要钱，买颜料要钱，苗苗已经是个吃闲饭的，哪里还能再提这种过份要求。
于是写字弹钢琴一起停下来了，还是等苗苗自己有能力了，才又开始画起来，钢琴是早就忘记了。
苗苗走了一身是汗，看着手机计步器一步一步跳上去，感觉自己把吃进去的半锅豆腐汤全都消耗了，湿发贴着额头，回家路上拐去王家沙买了条头糕，抱着两支香水百合回了家。
楼下卖蛋饼的人家替她收了快递，苗苗一路抱回三楼去，打开一看是苏南寄过来的，里面是一堆护肤品，白身红盖的扁圆瓶是纤体霜，印着一堆韩文的瘦身贴，还有一盒酵素，苏南在上面详细写了怎么吃怎么用。
苏南偶尔也会也会接美妆广告，她是属于素颜也美的那一类，杂志妆前妆后的这种对比不会找她，但是试用化妆品对比润肤度保湿度会找到她，她的化妆品多到用不掉。
把家里的东西翻一翻，只要苗苗用得上的，全给她寄过来，苏南喜欢送实用的东西，沈星送东西讲究意境，一块石头一朵干花，全是礼物。
苏南喝醉了还在说沈星这次带回来的肯定是一瓶撒哈拉的沙，苗苗把这些东西放起来，今天晚上就开始用，她饿的胃里难受，把自己团起来扔到床上，打开微博，看看点赞和评论的人数。
冬天吃豆腐锅热量又小又滋补，最适合女孩吃，苗苗把吃苹果减肥的办法放到微博上去，告诉大
家她已经瘦了七斤，这一条微博的评论比平时还更多一点，留言的全是想要减肥的女孩宝妈们。
前两天还有苹果能吃，饿的时候啃上一口，再多喝点水，胃里总算还有点东西，今天一停下来，就感觉肚子都是空的，早上吃的豆腐锅全都消化掉了，干脆洗澡钻进被子里，只要睡着了，就不饿了。
这么早睡的结果就是苗苗半夜醒了，还是给饿醒的，她睁着眼睛迷迷糊糊，好像睡足了，又好像没睡足，翻个身挨着墙壁，拉过被子把头埋进去，床头摆满了各种各样的娃娃，一只手捏住草莓兔子的耳朵，她想上厕所了。
大半夜起来上厕所，喝水再钻被窝，睡意被冻醒，窗户外面透进一点点光来，苗苗掀开窗帘，是顾东阳在抽烟，站在顾家的晒台上，也不知道外面冻成什么样，打火机的火苗点起来又被风给吹灭。
陆梦婷回来了，顾家肯定又要吵架了，当年陆梦婷出国，顾家是出了钱的，大伯娘打听了不知道说了多少回，骂陆家不要脸，这钱也能要，苗家的女儿要出国，钱的来路肯定是正正经经挺直腰杆的。
她也果然挺直腰杆把堂姐送出国去了，苗苗又缩回被子里，这事顾奶奶还是不知道的好，她已经八十岁，没必要为了这些事烦恼。
顾东阳的事也得他自己放下，苗苗迷迷蒙蒙又睡过去，手上还捏着兔子耳朵，被子软绵绵，身上暖烘烘，把乱纷纷的心思斩断，她很快就陷进温暖睡意里。
苗苗休息的这两天的减肥效果也很明显，可能是因为她的身体早已经承受不住她的重量，她感觉整个人一轻，原来有些紧绷绷的羽绒服都松了。
周一是最堵的时候，苗苗一大早就出了门，这一路畅通无阻，在地铁上竟然还坐到了位子，苗苗到的时候，主编同事们都还没到。
苗苗的位置靠着走廊，空着的那张办桌就是她的，她把随身的大包放下，剪报拿出来排列好，水杯小盆栽和芳香加湿器左右摆好，找到茶水间进门倒茶的时候，里面已经一股咖啡香，苗苗一抬头，就看见一个有些熟悉的深灰色呢子大衣身影，靠在墙边，捧着杯子煮咖啡。
作者有话要说：苗小姐减肥第八天
上次有妹子说苗苗像王琦瑶
苗苗不是王琦瑶，陆梦婷才是王琦瑶
苗苗还有两天上榜啦，请妹纸萌用力留言爱护她
大吉大利求包养
过午不食减肥法
那人听见动静侧过脸来，看见苗苗站在门旁，显然还记得她，虽然意外在这里看见她，但还是冲她点点头微笑起来，那个夜里他又冷又急，想不到会遇见苗苗这样替旁人尽心尽力的姑娘。
苗苗没想到问路人会是同事，又不好问他找没找到人，说不定还没找到，问了也是遗憾，也回了他一个笑容，拿着杯子去装热水，装了半杯才想起来应该对人自我介绍：“我是刚合并过来的新员工，我叫苗苗。”
苗苗的名字很有点孩子气，感觉长不大似的，七八岁的时候叫苗苗是可爱，十七八岁叫苗苗是少女，等到三十七八岁还叫苗苗，总有点难为情了。
可这名字是苗奶奶给她起的，苗苗自己都想不通，苗奶奶当了一辈子的老师，帮孙女起名字竟然这么随意，小时候不觉得，弄堂里的孩子都叫小名，上了学才有小男生嘲笑她。
苗苗是个碰哭精，虽然没有爸妈在身边，可是苗奶奶给了她太多的爱，被宠爱的孩子总是爱撒娇，碰一下就好像受了大委屈。
顾东阳比她大两岁，苗苗读一年级，顾东阳读三年级，教学楼前有一块平地，顾东阳在三楼走廊看到苗苗在哭，飞快从上面冲下来。
欺负苗苗的小男孩一看她有人撑腰，立马逃掉，顾东阳这时候又很有哥哥的模样，带着小苗苗往教室里走了一圈，一年级小朋友的眼睛里，三年纪已经大的不得了，再也不敢嘲笑苗苗。
后来还是顾奶奶告诉她，说她小时候生下来就瘦弱，哭起来活似小猫叫，又没能喝到亲娘的奶，身体一直不好，苗奶奶怕她养不活，顾奶奶就给她出主意：“我说贱名好养，你奶奶还说我迷信。”
苗奶奶是老师，年轻的时候还是进步青年，老了老了，到有了小孙女，倒肯迷信一下，阿猫阿狗太难听，干脆就叫苗苗，叠字叫起来又亲昵又好记。
问路人没半点嘲笑，上次在灯光下看他就很好看了，这回白日里看他，竟然更好看一点：“你好，我叫程永安。”说完又对苗苗致谢，不提自己有没有找到那位梁安琪女士，拿起咖啡壶：“要不要咖啡？”
“谢谢。”苗苗爱喝咖啡，因为苗奶奶爱喝，家里很早就有煮咖啡粉的小漏壶，每天下午满屋子是咖啡香气，放点鲜奶，撒点肉桂粉，这一杯咖啡讲究至极，馆子里的也没苗苗煮的好，顾奶奶还笑话过她，说她一辈子都在吃咖啡，吃出精。
苗苗在减肥，按照食谱早上可以喝一杯咖啡，加点牛奶，没有肉桂粉，倒有巧克力粉，茶水间的冰箱里还有水果，没想到待遇这么好。
听到这人的名字又有点疑惑，幸福里就在永安路上，苗苗一般是没有什么好奇心的，可这次也忍不住好奇起来，到底没好意思开口问，身后副主编的声音□□来：“程先生来了啊，又这么早啊。”
副主编一看见苗苗就拉住她：“这个是程先生，你跟人家打过招呼伐？”怕小姑娘没介绍自己，不等苗苗开口，就先替她介绍：“原来经营杂志微博的，主编要弄的那个公众号，也可以让她试一试。”
他这么年轻就已经当主编了，这家杂志社可跟苗苗原来那家美食刊不一样，从时尚到珠宝到旅行，副刊一本接一接，五大里面也数得上号，美食只不过是刚刚开出来的版块，要走的肯定也是明星路线，让明星来介绍美食。
副主编还想再说，苗苗已经脸红，别人夸奖她，她总不好意思，没想到才隔了四天，副主编一个连手机都不会玩的人，就已经知道公众号了。
苗苗没干过，不敢揽这个活，程先生也没当一回事，只笑一笑，苗苗这下脸更红了，她休息的时候做了一点研究，虽然是杂志社，可光是纸媒早已经养不活这么多人，除了杂志之外，公司还投资冠名电视节目，现在电视上就投办了一档美妆节目，一档明星对话时尚节目，不论是微博还是公众微信号，都不是苗苗一个菜鸟能胜任的。
苗苗还以为程永安是美食版块的总编，谁知道他一出去，副主编就拍拍她：“你这个小姑娘运气倒满好，第一天就碰见大老板，就是不争气，也不知道多说两句让程先生记住你。”
苗苗这才知道程先生竟然是杂志社的大老板，可她们这个部门在三楼，老板不是应该在顶楼吗？对着副主编她很敢问，副主编笑起来，泡一杯明前茶：“大老板么总有点小毛病，恐高，把办公室跟我们弄一楼上，国外才回来，人倒是满好。”
人突然就来了，楼上给他装修得好好的办公室不要，就窝在三楼，弄得美食部门眼看就要成为风水宝地，老板都在这里，来的人当然多，可人神出鬼没，前两天还在国外，今天又回来了。
副主编这两天光头油亮，很有点得意，他合并过来工资还高一点，这个年纪的男人，已经开始图安稳，不操心比操心拿得多，女儿要结婚，到他退休，正好抱外孙。
看见苗苗还挺高兴，话比平时还要多：“法国人开时尚杂志也就算了，英国人开美食栏目，你讲讲这什么道理。”
上班第一天就要开会，美食杂志先只做一本小副刊，说是副刊，只有十几页，分享一些食谱美食故事，因为时尚刊出了一个美食相关的专栏，大受好评，才想到要做这么一本小册子。
明星私房菜也要有，沪上知名的餐馆也要有，这一次主题是老上海美食，复古风刮个不停，时尚也复古起来，美食也跟着复古，苗苗的手绘插图算是用不上了，连美食微博也不可能用她的，她原来一个人要扛三个人的活，合并进来了，她倒没事干了。
她跟主编两个人一老一小凑在一起竟很安稳，同事一看苗苗就不是刺头，吩咐她做些杂事，苗苗一下子闲下来，倒也适应得很好，人人都有事做，她也打开微博，打算跟着主题做老上海美食特辑。
这一次的主题特别接地气，是写弄堂美食的，拍点石库门房子，再写点小矫情小清新的文字，或者直接用张爱玲。
苗苗来晚了，事情都被别人接手过去，副主编手头都没事，何况是她，她坐在椅子上，没一会就饿起来。
过午不食听起来很容易，苗苗吃了一个苹果片烤面包一杯咖啡，饿了四五天，早得很满足，烤面包用微波炉转上三十秒，带着丝丝热气，吃完手指头都发烫。
可到了中午肚里又起来，同事纷纷出去吃，苗苗也随大流，附近各式小馆子很多，大家去了一家西餐厅，苗苗要了一个水果色拉一杯茶。
减肥是女人永恒的话题，苗苗这么胖，跟她一个部门的小姑娘也都是微胖界的，做美食杂志，到处去吃，怎么瘦得下来，写软文拍照片，看着看着就饿了，办公室里最不缺的就是小零食。
看到苗苗这样吃，叹口气：“你也减肥啊。”大家都在减，昨天吃多了，今天就少吃点，看见苗苗点色拉，一帮小姑娘跟着点了色拉。
吃饭的时候自然要说说八卦，近水楼台说起了程先生，水果色拉上来只有一点点，用小叉子叉着一口口吃，苗苗一边吃，一边听八卦。
程先生才刚来半个月，就回英国好几次，大家都传说他是为了女朋友回去的：“他人来了，女朋友没来，异国恋，搞不好要分手。”
苗苗把嘴闭得紧紧的，不提供八卦，同事们却说个没停，说到公司的茶水间，笑起来：“因为老板在三楼呀，那间办公室不如楼上的大，老板的东西一放，只好跟我们共用茶水间，我们这里的水果咖啡是最多的。”
怪不得，还提供小瓶酸奶，又不能说是给老板一个人吃的，于是美食部沾光，一整个部门都吃得好。
八卦的中心围绕在老板的感情生活和出身上，说他家里就有钱，做机器起的家，什么机器不知道，又说在国内还有投资房地产，什么房地产也不知道，知道的也就只有杂志社了。
苗苗忍不住想笑，赶紧喝口茶，几个小姑娘叽叽喳喳又开始讨论老板住在哪里，她们对程先生这么热情，也是因为他长得好看，轮到另外几个部门，不是娘炮就是女超人，没一个值得讨论。
苗苗这碗水果色拉一直吃到十二点半，一点钟她的肚子就饿起来，不停给自己灌热水，等到一点半办公室里开始发零食，红枣核桃杏仁轮着来，苗苗扛不住，躲到茶水间去，给自己泡了杯柠檬水。
又碰见了程先生，他看到苗苗笑一笑：“下了班我顺路送你回去。”