“不行！麻麻，你过来！”躺在床上，穿着粉红色兔兔睡衣的小萌芽叶家小米，奶声奶气地对穆冉招招手：“麻麻，你来嘛，小米要粑粑和麻麻一起讲故事。”
懂事的小墨看着父母的表情，神色有些紧张。
“粑粑！”小米拽着叶放哀求：“你让麻麻到床上来嘛，我们一家四口一起好吗？”
叶放头都没抬，凉声说：
“米米，你妈妈很忙，你忘了吗？她每晚都要喝一杯，哪有时间给你讲故事？”
似乎想到穆冉以往的习性，小米害怕地缩着脖子，往被子里缩了缩。
“喂！你胡说什么！”
穆冉豁出去了，来到小米边上，拉着小米的手，笑道：
“你爸爸说的不是人话，你不用听！妈妈这不是来陪你了吗？”
隔空收到叶放放来的冷箭，穆冉却挑着眉，更得意了，她翻开《母鸡萝丝去散步》开始讲道：
“母鸡萝丝出门去散步……”
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次日一早，天还没亮，穆冉忽然发现家里有些不对劲。
作者有话要说：谢谢给我投地雷的亲！我对你们爱得深沉啊！
☆、014 早餐
【主播，快醒醒，有人来你家偷东西！】
【想不到地球上还有小偷，真是开眼界了，在我们2B星球，偷盗是重罪，会把小偷绑在一根无限长的绳子上固定在地面，然后用宇宙飞船拖着他，把他拖到外太空，紧接着再把小偷放开，让小偷以绳子固定的地方做摇摆运动，嗯，当然，我们这项惩罚是以星球为支点，让小偷在太空里摆来摆去，想想看，有多刺激！】
【楼上的，你别把主播吓着了，你们说，主播睡这么沉，不会被小偷得逞吧？我听门外的脚步声，觉得不止一个人呢！】
穆冉没想到自己一睁眼，就发现直播器已经闹开了锅，她揉揉惺忪睡眼，小声问：
“怎么了？有谁在外面？”
【主播！嘘！有小偷！】
直播器的外星人都小声说话，显然十分紧张。
穆冉陡然睡意全无，她一下子警觉了起来。小偷？不是吧？这不是高档小区吗？怎么还有小偷敢进来？穆冉回头看了一眼，这才发现她昨晚给孩子讲故事，讲着讲着就趴在孩子的床上睡着了，而床的最里面，一个男人因为太高而蜷缩着身子窝成一团，那穿着黑衣的高瘦男人，不是叶放又是谁？
穆冉没有吵醒他们，她弓着身子来到厨房，转了一圈，从厨房里拿出两个很好的方位工具来——菜刀和铜勺！
嗯！这菜刀很锋利，今天她切肉的时候已经试过了，那小偷要是敢伤害她，她就用菜刀跟他们拼了，而这铜勺的勺子很大，是那种烧大草锅的大勺子，也不知道原身从哪弄来这个勺子，总之，看着跟一般人的头差不多大小的铜勺，穆冉点点头！嗯！这一勺子敲下去，不死也得晕过去！
准备好工具后，穆冉听着外面的脚步声，不由躲在了开放式厨房的洗手台边上。
这时，小偷悄声靠近，这小偷故意放慢步子，步子很轻，穆冉下定决心，打算等他靠近的时候，跳出来把他给绊倒！然后再把这小偷给引出去，不让他靠近卧室，伤害两个孩子。
【主播，看得我好紧张啊，你要不要把叶放给弄醒，让他来对付小偷啊？】
【对啊，主播，万一你受伤怎么办？这些小偷都是男人，你一个女人哪里是他们的对手？】
穆冉轻声说：“叶放？他这样的大明星万一出点什么事，那他的粉丝还不要了我的命！再说我已经打电话给保安了，保安马上就到了，所以，不需要担心！再说，他们明显是打算去儿童房，万一伤害到孩子怎么办？所以我先拖住他们，等保安到了就行。”
就在这时，小偷已经走到穆冉的边上，穆冉心里有些紧张，却还是咬咬牙，猛然跳了出来。
“该死的小偷！敢来我们家！你看我怎么对付你！”
穆冉喊出一声，随即拿着菜刀和大铜勺，疯狂往小偷身上打。
小偷也蒙了，没想到会半路杀出个程咬金，偏偏他还不敢还手，眼看穆冉手里的菜刀都要呼到他身上了，小偷连忙求饶：
“穆小姐！误会！误会！我不是小偷！我是《爸妈去哪儿》剧组的摄像！”
“什么？”穆冉懵逼了，“摄像？”
“对对！我是摄像！”摄像大哥一脸无语。
“哈哈哈……”
这时，从房门口传来一阵哄笑声，大厅的灯陡然亮了起来，穆冉一脸茫然地看向那些站在房门口看戏……哦，不！围观的工作人员们，其中还有霍达，此刻正捂着脸，好像嫌她太丢脸，没脸见人一样。
剧组的制作人朱宝罗笑着对霍达说：
“霍达，谢谢你给我们提供了这么大一个炒作素材，原本我还担心这节目火不了的，但是看着穆冉的表情，尤其是左右铜勺，右手菜刀的样子！天哪！我敢保证，以后这视频截图一定会成为网友最爱用的聊天图。”
【哈哈！原来是剧组人员，好尴尬哦！】
【主播，别担心，你左手铜勺右手刀的造型很潇洒哦！】
【主播你是真性情，别担心哈！】
穆冉听着直播器的聊天，越听越尴尬，天哪……让她死了算了！没脸见人了！
说完，朱宝罗对穆冉说：“穆小姐，我们真是剧组的，可不是小偷哦，感谢你参加我们的节目，现在，请你接受任务卡。”
穆冉尴尬地笑笑，随即把菜刀和铜勺一扔，接过平板电脑，点开上面的任务卡，一看——
请准时乘坐10点的飞机，飞向山东威海的鸡鸣岛。
10点？穆冉看了眼手表，现在才六点，还来得及给孩子们做早餐，必须要吃饱了坐飞机才行啊，否则孩子们要是不喜欢吃飞机餐，到了节目组再吃不上热乎的饭菜，那孩子们岂不是要挨饿了？想到这，穆冉决定为孩子们做早餐。
穆冉简单地梳洗一下，只擦了爽肤水就出来了，主持人钱魏见了，惊讶地说：
“素颜也这么美？皮肤的状态很好啊！”
这一点，穆冉也承认，原身即便爱喝酒爱作，但这皮肤却保养得非常好，零毛孔，没有一点黑头痘痘，加上脸型好看，五官精致，不化妆给人的感觉非常清新舒服，一点都不输当红明星。
“谢谢。”穆冉笑笑，来到厨房，洗好手，穿好衣服，开始准备做早饭。
“你亲自下厨做早饭？”钱魏有些不信，总觉得眼前的穆冉跟网上传言中那个爱作的脑残女不一样。
“是啊。”穆冉笑着打开冰箱，“我喜欢做饭，两个孩子非常挑食，上次医生检查说他们严重营养不良，因此，我在吃这方面必须要更用心才行，想办法帮他们补充营养。”
“真是个好妈妈呢。”钱魏称赞。“你打算做什么早餐？”
穆冉看了眼冰箱内的食物，说：“电饭煲内有我昨晚煮的八宝粥，冰箱里还有点鲑鱼，但量不多，只够两人份，嗯……就做鲑鱼饭团、白煮蛋沙拉和总汇三明治吧！”
听穆冉这样说，钱魏原本没打算重点讲解做饭，可因为时间太早，他也没事情做，就站在一旁跟穆冉闲聊。
“你打算先做什么？”
穆冉一边处理食材一边回答：“先烤鲑鱼。”
话说完，穆冉从冰箱中取出鲑鱼，和一根小黄瓜，再取出蒸好的适量米饭，再拿出一袋日本进口海苔，根据自己的喜好取出几片即可，一般穆冉习惯用四片海苔。
穆冉在烤架上铺上一张锡箔纸，又在纸上抹上一层食用油，紧接着，穆冉把鲑鱼洗干净，擦干表面的水分，再均匀地在鲑鱼上撒上一点盐，如果喜欢吃其他调味料，也可以一起撒上去，就这样，把鲑鱼放在锡箔纸上，再移入已经预热的烤箱中，用180度烤10-15分钟，等鲑鱼熟后就可以取出来了。
而在等待的这段时间，穆冉取出做总汇三明治要用的材料，开始做三明治。
之所以做总汇三明治，是因为总汇三明治里面的食材丰富，营养健康均衡，非常适合营养不良的孩子，再者总汇三明治口感很好，孩子们肯定会喜欢。
其实，总汇三明治的做法非常简单，只是用料种类较多，对于两个孩子的饭量，需要准备4片全麦面包，1片培根，5克的生菜，2克黄瓜片，1片火腿片，1片干奶酪片，5克西红柿片，2克紫洋葱片，1个鸡蛋，2克苜蓿芽。
如果喜欢吃酱，可以备点番茄酱或者甜酱抹上去。
准备好这些以后，穆冉将全麦面包放入烤面包机中，烤了一会，很快，面包表面变成了金黄色，穆冉凑近面包机，闻到了一种粮食的香味，非常香浓，而后，穆冉把烤好的面包涂上甜酱备用。
其后，穆冉在锅里放一些食用油，热锅以后，穆冉再用小火把鸡蛋给煎熟，也可以就着锅，把培根和火腿片也放进锅里煎，很快，锅里就冒出鸡蛋和培根火腿的香味，这味道十分勾人，穆冉原本还没从睡眠状态中醒来，然而，只闻了一下，就觉得五脏六腑全都醒来了，所有的器官都叫嚣着要品尝这样的美味。
穆冉忽然觉得有点饿。
这时，鸡蛋已经煎好了，穆冉再把生菜泡在冰水里以后沥干，留在一边备用。
所有的食材都准备好了以后，穆冉依次叠上1片吐司、苜蓿芽、紫洋葱片、干酪片、火腿片、1片吐司、西红柿片、煎蛋、生菜、1片吐司、培根、黄瓜片、1片吐司，最后再用牙签把所有的食材固定在一起。
就这样，三明治就做好了，摄像大哥见状，赶紧把镜头给了三明治一个特写。
【看起来好多料！好好吃的三明治！】
【层层叠叠！颜色亮丽！看起来好有满足感哦！】
钱魏惊叹道：“穆冉，没想到你厨艺这么好！这三明治虽然不是什么大餐，但看你做的三明治，总觉得是豪华版的！看着就想吃！”
穆冉笑笑，“还行吧！我做的早餐都是快速易做的且口味又好的，总汇三明治所含的料比较多，营养丰富，样子也好看，适合孩子吃！大家在家可以做给宝宝吃。”
说完，穆冉沿着面包的对角线把面包切成四块三角形的，再把三明治横着摆放好。
做好摆盘以后，总汇三明治就做成了。
作者有话要说：不好意思发迟了，昨天有点事情耽误了，就没提前弄好。【感谢投雷的美女！】
☆、015 综艺
钱魏见状，很好奇地问：
“穆冉，你做的三明治闻起来很香，难不成这三明治还有什么秘诀不成？”
“当然！”穆冉不是一个吝啬藏私的人，她一边继续手里的动作一边笑着回答：“有几个小秘诀可以让三明治做起来很好吃。”
“哦？”
穆冉继续说：“第一，做三明治时一般会用到洋葱，而洋葱很辛辣，味道重，要想去掉洋葱的辣味，可以先将洋葱泡在冷水中约10分钟。第二，想要吐司好吃，可以等吐司烤到焦黄稍硬的时候，把吐司取出来涂上酱，而不是先涂酱。第三，做三明治或者沙拉用的蔬菜，可以在吃之前先用冰水泡一下恢复水分。第四，很多人做三明治的时候，会犯一个错误，那就是用普通的平口刀来切三明治，可是这样切出来的三明治会很不均匀，甚至会塌陷，事实上，改用锯齿状的刀子或者专用的吐司刀来切，可以避免这样的问题。”
说完，穆冉对着镜头晃了晃自己的锯齿状刀子。
“原来是这样，这是我第一次听说做三明治还有这样的秘诀。”钱魏感叹道。
穆冉笑笑，这时候，叮的一声，鲑鱼烤好了，穆冉闻着鲑鱼的鲜香味道，深深吸了口气，随后，她把鲑鱼端出来。
【这就是鲑鱼吗？我第一次见。】
【看起来很好吃。】
【地球真是个食材丰富的星球啊！我明天发邮件去物种局，请他们从地球引入鲑鱼，制成鲑鱼味营养液。】
直播器里不时有声音，还时不时插播广告，穆冉却无暇顾及，只专注地继续手里的动作。
做鲑鱼饭团，一定要把鱼刺给去掉，穆冉去掉鲑鱼刺以后，再把鲑鱼剥碎备用。
接下来，穆冉把小黄瓜用盐搓揉以后，再用水出冲去盐分，紧接着把小黄瓜的瓤去掉，把小黄瓜切成丁，之后，穆冉取出锅中香喷喷的米饭，再把米饭和鲑鱼、小黄瓜丁放在一起搅拌均匀，就这样，只要捏成团，饭团就做好了。
但这样的饭团不成形，孩子们肯定不爱吃，想着，穆冉把饭团捏成了半圆球形，她捏好的饭团肉嘟嘟，胖胖的，看起来很有胃口。
【主播捏的饭团好卡哇伊！】
【楼上还会说地球中的日本话？】
【那是日本话？我母鸡啊，我是在其他主播直播地球漫画的时候看到的。】
【主播，我想吃饭团，你用星际快递给我们快递点过来吧！】
【楼上的，我们2B星球人的胃已经不适合吃任何食物了，你找死吗？】
听着直播器的话，穆冉没有回答，她用海苔片做出圆圆的黑眼圈，又贴了一片圆圆的耳朵上去，就这样，饭团变成了熊猫图案，乍一看活灵活现的，活脱脱一个萌版的熊猫。
“穆冉你做的饭团真的很可爱！很讨孩子的欢心！”钱魏称赞道。
“谢谢，希望孩子爱吃。”
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做完这三明治和饭团，时间也只过了18分钟，做完这些，穆冉就要开始做最后一个白煮蛋沙拉了。
白煮蛋沙拉做起来并不难，也很省时间，大家在家里完全可以做。
做这道沙拉需要的食材有白煮蛋五个，土豆80克，胡萝卜80克，青豆50克，洋葱碎10克，沙拉酱适量，生菜2片。
这时，穆冉从锅里把煮熟的五个白煮蛋取了出来，她将白煮蛋去壳以后，将蛋白上方切掉一个开口，从开口处取出鸡蛋黄，并将蛋白下方也切除掉一部分，使得这个鸡蛋摆放在盘子中时，能够站立，而不会倒下。
做好后，穆冉将准备好的土豆丁和胡萝卜洗净去皮切成丁，与青豆一起放在沸水中汆烫，等食材全部都熟了以后，便将食材取出，捞上来放在冰水里。
先用开水汆烫，保证食材是熟的，再用冰水浸泡，保证食材的口感爽脆。
做好以后，穆冉再取刚才剩下的2个鸡蛋黄压碎，加入适量的沙拉酱拌均匀，再把土豆丁、胡萝卜丁、青豆和洋葱碎一起加进去，搅拌均匀，这样以后，沙拉的材料就全部准备好了，现在穆冉只需要把所有的材料，填入方才被掏掉蛋黄的蛋白中就可以了。
穆冉是天生吃厨师这碗饭的，她的手很巧，太爷爷当年曾经夸赞过她：
“穆冉如果当医生，再难做的手术也难不倒你。”
穆冉快速把沙拉料一点不剩地填入蛋白，再在一个彩虹色的盘中铺了2张生菜，之后，穆冉把填好的沙拉蛋竖立在生菜上，就这样，白煮蛋沙拉做好了。
【主播的功力了得！】
【看主播做菜是一种享受呢！】
【地球上的鸡真的贡献很多呢，炸鸡块、鸡翅膀、鸡蛋、烤鸡、熏鸡、鸡爪……都离不开可爱的小鸡啊！】
做好这一切，穆冉扫了下这个彩虹盘，总觉得这个盘子太大，只放了五个水煮蛋看起来十分单调，似乎少了些什么。
穆冉沉思片刻，又把视线落到了做三明治剩下的吐司边上，一般做三明治都会把吐司边给切掉，但吐司边完全可以吃，扔掉太浪费，想到这，穆冉把吐司边收集起来，她在吐司边四周涂上适量的芝士，之后，再把面包边放入190度的烤箱中烤五分钟。
五分钟后，面包边的水分已经完全被烤干，这时的面包边十分干硬，咬一口，十分酥脆，还带着浓郁的粮食香味。
穆冉用一个浅口杯把面包边竖着放进去，随意地摆在沙拉蛋边上，这样一来，整个摆盘终于完整了。
“完美！”穆冉这才满意地笑了。
摄像头立即又给了一个特写。
钱魏竖起大拇指，“穆冉，我真是服了你了！难怪叶放从来不在我们面前提起你，我原本以为你们是感情不好，现在看来，是叶放舍不得让你抛头露面，生怕你被人抢走啊！”
穆冉心里一个大写的尴尬，面上却不敢显露分毫，她笑笑，说：
“我去叫孩子们起床！”
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穆冉说完，来到卧室内，摄像大哥也跟在她身后，扛着摄像机来到双胞胎住的房间内。
钱魏对着镜头小声说：
“听说叶放有一对非常可爱的龙凤胎儿女，但叶放对孩子保护得很好，从来没人见过这对龙凤胎的真面目，今天，是这对龙凤胎第一次在电视上亮相哦，大家准备好了吗？”
镜头对准了床上的孩子。
就在这时，穆冉想到一件非常严重的事——孩子身上的疤痕！
她的心陡然一沉，紧接着心跳加速，她没记错的话，昨晚孩子是穿着短袖睡衣睡觉的，而原身打孩子留下来的疤痕非常明显，虽然昨天保姆帮着上了药，晚上睡觉前她又上了一次，但这疤痕不可能这么快就消失的，那么，等孩子醒了，摄像头拍到孩子起床的画面，定然会拍到孩子手臂上的疤痕，到了那时……
想到这，穆冉的一颗心瞬间提了起来，她咽了口唾沫看向睡得正熟的两个孩子，和窝在小床上的叶放，总觉得天要塌下来了。
“咦？叶放睡在这里？”钱魏问。
“昨晚我们讲故事给孩子听，结果两人都睡着了。”穆冉因为想着孩子伤疤的事情，一时有些心不在焉。
“两个人一起讲故事？可见你们的感情真的很好，果然外面的传言不是真的。”
钱魏说着，又往前走走，这时，小米和小墨依旧睡得很熟。
钱魏看着两个孩子的脸，惊叹道：
“好漂亮的孩子，而且这对龙凤胎长得真的很像。”
这时，穆冉在制作人的授意下，上前叫孩子起床，所有人都看着自己，穆冉退无可退，只好硬着头皮上前喊了声：“小米，小墨，宝宝们，快起床了！”
“嗯嗯~不要！麻麻！小米要睡觉！”小米揉了揉眼睛，带着哭腔说：“小米要睡觉！”
说完，小米忍不住哭了起来。
穆冉傻眼了，她这时才意识到，小米有严重的起床气！
倒是小墨睁开眼睛，望了望穆冉，扬唇一笑：“妈妈，早。”
“早，小墨。”穆冉忍不住亲了下他的脸颊。
小墨看了看周围的人，疑惑道：“家里为什么有这么多人？”
“小墨，爸爸妈妈待会带你去海岛上玩，早餐做好了，你快起来吃饭吧！”
小墨也不怯场，只咕哝一声，拉了拉小米的衣服，一副受不了的表情。
“米米，有很多人在看呢，还有摄像机在拍你哦，你哭鼻子，全国人都会笑话你的。”
小米哭得正伤心，听了这话，奶声奶气地说：“笑话就笑话！小米不怕人家笑话，因为小米还是孩纸！孩纸有哭的权利。”说完，似乎更伤心了，又呜呜呜地哭了起来。
穆冉被她哭得一头是汗，她很想把孩子抱起来安慰，可是，孩子身上的疤痕很明显，如果被摄像机拍好，她就完蛋了！
这时，小墨陡然从被窝里钻了出来，他快速跳下床，穆冉的心陡然被提了起来，然而，看着小墨身上穿的一身能遮住手臂和双腿的长款睡衣，穆冉愣住了。
什么时候换的衣服？明明昨晚还是短袖的。
这时，叶放揉着眼，爬了起来，摄像头立即给了他一个特写。
“哇！叶放皮肤好好，你们一家子是来拉仇恨的吧？”钱魏感叹：“你这是男人的皮肤吗？痘痘呢？胡渣呢？黑头呢？黑眼圈呢？”
叶放似乎跟钱魏还算熟悉，哼了一声，他来到穆冉边上，一把抱过小米，温声说：
“米米，别哭了，爸爸抱。”
也是奇怪，小米听了这话，泪眼摩挲地看着叶放，委屈地说：
“那小米就暂时不哭了，粑粑。”
说完，小米吸了吸鼻子，闻了闻，陡然说：“好香哦！”
【哈哈！说哭就哭！说停就停，论萌，我只服小米。】
【小米有吃货的潜质啊！】
☆、016 买包
作者有话要说：【以后，每章做的饭都都会在微博发图片，大家可以去我微博看，还有这章穆冉衣帽间的样子，小米头发等，我都把图贴在微博上，大家可以关注“晋江池陌”来看】早上就设定了发布，结果现在回来一看，章节没有设置发布时间……蠢哭！
“小米，饿了吗？”
穆冉勉强笑了笑，还没从刚才的心慌中完全回神，她的视线扫过小米的长袖睡衣，又看向叶放，谁知，叶放也正盯着她，两人四目相对。
因为不少摄像机都提前去海岛了，因此，家里只来了两台，此刻都拍完了儿童房的场景，便追着小墨出去了，因此，儿童房里已经没有摄像机了，剧组的人也都走了，只剩下穆冉、叶放和小米。
叶放冷哼一声，凑在穆冉耳边，低声道：“怎么？你也知道害怕？早知今日，何必当初？”
【叶放太不给面子了，主播你要不要反驳？】【叶放说的是以前的穆冉，主播没有办法反驳，之前的穆冉确实很不好，喝酒喝死了也是太作了！】穆冉干笑一声，原身打孩子本来就不对，就连她自己都看不下去，因此，听了叶放这话，也没有反驳，只尴尬地笑笑，她从叶放怀里接过小米，正要走，却见钱魏站在门口，一脸坏笑：“呦！我说怎么不见你们的人呢，原来小夫妻俩躲在这里咬耳朵啊！”
摄像机马上对准他们，穆冉更尴尬了，心虚的脸都红了，然而，这表情看在别人眼里，那就是跟老公感情好，说悄悄话被人撞破，结果害羞了。