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最后,卡耐基写道:
"亲爱的桃乐丝,我衷心地希望我们每天都能忘掉烦恼,生活在快乐之中,享受人生赋予我们的莫大乐趣"。
这是一封特别的情书,信中并没有那些烫人的充满爱的字眼,但是,这封富有哲理和启发性意义的情书却使桃乐丝感受到了卡耐基的爱心。
桃乐丝读了卡耐基的这封信后,心情顿时好了许多。她十分感激卡耐基给她写了这么好的一封长信,使她获益匪浅。
后来,这封长信经过重新处理,收在了卡耐基的另一部著作《克服烦恼建立新生活之艺术》一书当中,题目命为《细数你的幸福和拥有》。它不但使桃乐丝得到了帮助,而且让千百万读者大众大获裨益。
频繁而热烈的书信来往,使卡耐基与桃乐丝之间的情感基础在相互的理解和爱恋中越来越牢固。
对于一个女孩子来说,卡耐基是一位十分卓越的人物。他睿智的思辩、美妙的逻辑、精辟的论述,无不使桃乐丝折服。这是一个女孩子可以终生托付的人。桃乐丝认为,他是她有生以来认识的有男人中最优秀的。卡耐基真诚执著的情感,温柔细腻的心灵,怎能不打动桃乐丝的芳心呢?
卡耐基是个聪明的男人。而桃乐丝同样也是一位聪明的女人。
在社会中,关于聪明男人和聪明女人,存在着一种倾向,即女人们都争相嫁给聪明的男人。而且男人之间,虽然为聪明女人而互相争夺、争风吃醋,却并没有多少人愿意真心实意地娶她,当然,自己不娶也不希望有人娶了她。他们希望的,只是她永远做自己的情妇。聪明女人能一眼看穿自己的上司那色迷迷的眼睛,能在瞬间感受同事躲躲闪闪的注视,能从丈夫开门的动作揣测他是否有外遇,能从公公频频的咳嗽声断定他们隐瞒了多少积蓄……所以,没有几个男人想娶聪明的女人。男人是最要面子的,最怕被别人洞悉了内心活动。如果给女人看穿了,则如赤身裸体行于市,如坐针毡,如履薄冰,如临深渊,并因此会恼羞成怒。男人虽然不敢也不愿娶聪明的女人,但又渴盼与她交往。男人们这样做是带有自私和功利色彩的,他们总是试图从聪明的女人那里获得一丝灵气,感觉一份独特,享受一点智慧,进行一种交流。他们知道,那是与其通女人相比高出好几个层次的来往,有雅致,有情趣,有内涵,有气味。聪明的女人做自己的情妇,跟做夫妻是大相径庭的。妻子必须是不如自己聪明和机灵的,而情妇则必须能与自己充分对话。当男人们一边牵挂着妻子,一边口是心非地向聪明的情妇表"忠心",他是多么爱她,假如早一些时候遇见她,那么他将会用全身心去爱她,并与她共伴终生。说这话的时候,他是不敢用眼睛与聪明女人锐利的目光对视的。聪明女人不会当场揭穿男人的鬼把戏,反而会很喜欢这些美丽的谎言。一般的男人都会被聪明女人的精明吓出一身冷汗,过后又钦佩她为自己明明白白、自然大方、巧妙绝伦地设置了一个台阶,使他和她都在笑声中避免了尴尬。与美丽的女人交往,使男人学会花钱;与聪明的女人交往,使男人学会挣钱。与美丽的女人交往,使男人生活愉快;与聪明的女人交往,使男人生活得充实。
生活中聪明男人和聪明女人并不多,而聪明男人和聪明女人的结合更少。不过卡耐基这样的聪明男人,对聪明的桃乐丝是真正地爱恋,而桃乐丝对卡耐基也是情真意切的。
1943年10月,卡耐基致函桃乐丝,邀请她前来纽约担任他的秘书。桃乐丝稍作考虑,就同意了卡耐基的意见。
这样,一对恋人得以天天见面了。但是,由于工作的因素,他们很少有闲情逸致在一起谈情说爱。只有在假日里,他们才能一起逛逛商场、公园,到郊外散散步。
1944年的一个春天的黄昏,在纽约河畔的一片小树林边,卡耐基和桃乐丝并肩坐在树下。他们的心情都非常快乐,在一起享受着爱的甜蜜。
"圣经上说,上帝把人分成了两半,一半是男人,一半是女人,让这两个人来到世界上相互寻找"。卡耐基对桃乐丝娓娓而谈。
"他们一直在找。找呀,找呀,有人找了一辈子还没找着,于是打了一辈子的光棍。有人自以为找着了,结合了,结果发现并不是属于自己的那一半,于是两个人之间无法相互吸引,怎么也合不到一块去,日子过得既平淡又乏味,自然不能真正顺心,只是凑合着过日子,这就是没有色彩,没有爱情的苍白婚姻。当然,也有互相找着了的,他们的心灵、他们的精神、他们的肉体就会成为一个人,幸福美满地度过一生。这就是完美的婚姻。可是真要找到那一半实在是不容易的。”
卡耐基和桃乐丝经过一段时间的相爱,于1944年11月5日,正式结婚了。
这一天,正是《影响力的本质》出版八周年的纪念日。
婚礼前,卡耐基对波柏说:“如果他们弹奏《人们说我们相爱》这支曲子的话,我将会感动得流下泪来……”
婚礼中,真的弹奏了这支曲子。
然而,卡耐基却没有流泪。后来一位朋友曾经对此作了这样的解释:“卡耐基先生当时正在为娶到桃乐丝小姐而兴高采烈呢,他根本就没有听到那首曲子"。
1951年,卡耐基夫妇有了他们唯一的孩子,他们给她起名朵娜·戴尔·卡耐基。
当朵娜出生时,卡耐基年已六十有余。摩门·宾森记得卡耐基走进大理协同教会的教堂时对自己说:
"恭喜我!我妻子生了小孩,而我已经六十三岁了!”
当朵娜还是个学走路的小娃娃时,卡耐基常常带她到森林丘住宅旁的水池旁边散步。而当他开始热烈地同别人谈话时,常常忘记了自己正在照顾小孩子。
当他回到家里,桃乐丝问他孩子现在在哪里时,他已经忘记孩子这回事了。
后来,卡耐基不得已填了水池,改建为玫瑰花园,这样做是为了确保在与别人交谈时朵娜不至于掉进水池里去。
卡耐基晚年获得了美满的家庭,又有了孩子,他非常看重这些结他给来幸福和快乐的生活,所以,他也特别关注家庭生活。
卡耐基不仅使自己的家庭幸福美满,而且也关心其他人的家庭。他委派他的助理去参观波斯顿的一个特殊医疗教室。这位助理发现这个医疗"教室"附设于波斯顿医院,每周上课一次,参加的患者必须预先接受定期的健康诊断。实际上,这个医疗教室是实施心理疗法,正式名称是"应用心理学治疗班"。
这里的大多数患者是存在情绪障碍的家庭主妇。
为什么设立这个医疗班呢?
卡耐基的助手了解到,曾受教于奥斯勒爵士门下的约瑟夫·布拉特博士发现,前来波斯顿医院就诊的患者中,有许多人在肉体上并无任何异样,然而却出现各种疾病的症状。一般情况下,医生会认为,这是病人的心理或想像所导致的,因而一笑置之。而布拉特博士却深深了解,若例行性的、告慰性的对这些患者说:“回家好好休息,忘掉疼痛,就没事了"将是无济于事的。因为,这些妇女并不想生病,而且疾病也不是轻易就可忘却的,应当采取一些另外的措施。
于是,布拉特博士排除了部分反对和怀疑意见,开设了这种医疗教室。十多年来,成果辉煌,数千名患者在这里痊愈,有的患者怀着虔诚的心情,每年都来这里参加活动,为该班的医疗效果作见证。
卡耐基的助手与一个九年来一直参加课程的妇女进行了访谈。这位妇女表示,她最初来医院就诊时,深信自己患的是心脏病,紧张过度时会两眼昏暗、短暂丧失视力。但是,她如今对健康充满信心,日子过得很愉快。从外表来看,她年纪约有四十出头,其实她已做奶奶了。她说以前常被家庭琐事搞得不胜其烦,心想不如早死算了。但是,自从参加这个医疗班后,她明白了,烦恼于事无补,并学会了解除烦忧的方法,现在过着很平静的生活。
卡耐基非常赞同这个医疗班的顾问洛兹·希弗顿博士的看法。这位博士认为,减轻家庭主妇们烦恼的最佳途径是:在一个值得信赖的人面前,把心中的不快尽情倾吐出来。他说:
“我们将这种方法称之为'洗胃',亦即'情绪净化'。病人到这里时,我们先让她详详细细地说出她的忧虑,这样才能将它们从心中驱逐出来。倘若独自闷积在心,只能增加神经的紧张。我们必须让别人来分担我们的苦恼和忧虑。我们这个世界上必须有人愿意倾听以及理解自己的苦闷"。
卡耐基的助手当场观察到一个妇女在述说了苦恼之后,心情即转开朗的实例。这位妇女同大多数就诊者一样,她的不快情绪来源于家庭问题。开始叙述时,她显得有些紧张,然后情绪逐渐趋于稳定。当面谈结束时,她脸上竟然浮现出微笑。
那么,她的问题解决了吗?"当然没有",卡耐基说,"她心境的转变只是因为她将心事倾吐了出来以及得到一些建议和同情而已。这就是说,这种巨大的治疗效果,完全在于把烦恼化为了语言"。
根据助手了解到的这些情况,卡耐基作了认真的分析和研究。然后,他提出了有益于家庭主妇的见解。
卡耐基指出:
"精神分析在某种程度上以这种语言的治疗力为基础。从弗洛伊德时代起,精神分析学家至少已经了解到一点:只要患者说出心事,就可以解除内心的不安。原因何在?迄今为止仍没有人找出正确答案。或许是经过坦白陈述后,可以更进一步洞察烦恼的症结,并比较容易判断烦恼状况。我愿意重申,它的效果是千真万确的,相信你也曾体验过'倾诉衷曲'和'一吐胸中积郁'后的解放感。
"所以,当你遭遇某种忧郁的问题时,为什么不找个人倾谈一番呢?当然,我并不是建议你逢人就絮絮叨叨吐出你的苦恼,以至于人见人厌。而必须找一个可以信赖的人,如亲戚、医师、律师、牧师、神父之类,你可以这样对他说:我需要你的建议,我有一个麻烦问题,希望你能听我细述,或许你可以给我某些建议,或许你可以从我未察觉的角度来观看这个问题。即使你在短时间内不能给我建议,但只要你肯听我细述,我也就非常感激了。
"如果你觉得实在找不出一个可以倾说的对象,那么我建议你不妨打电话热线或其他类似的慈善机构。不过我个人认为,仍以面对面的倾听对象为好,这样可以使你获得更大的平静感"。
卡耐基为家庭主妇们提出了一系列的具体实施方案,主要有以下几项:
1、准备一本剪贴簿或笔记簿。
"随时搜集使你深为感动的文章,如励志诗词、简短祈祷辞、格言警句等"。卡耐基说,"在阴雨连绵或天色灰沉使你心情郁闷情绪低落时,你可以从这种剪贴中得到排遣郁闷的处方。这是精神的'静脉注射'"。
2、不要挑剔别人的缺点。
你要明白,你的丈夫也有缺点,如果他是圣人和完人,也许就不会跟你结婚了。有一位妇女发觉自己已经变成唠叨不堪、抱怨不休、面容憔悴的黄脸平时,她加入了波斯顿医院的医疗班。医师的一句问话使她猛然觉醒。医师问她:如果你丈夫突然暴毙了,你会如何自处?接着医师要她写出丈夫的优点。她这才发觉丈夫的优点其实还不少。所以,如果你已经开始后悔跟一个"暴君"结婚时,不妨学学这个方法。当你举出他全部的优点时,你会发觉,唯有他才是理想的男人。
3、关心邻人。
与左邻右舍保持友好并逐渐提高健康性的交往。在波斯顿的医疗班中,有一位十分孤傲,自认为没有任何朋友的妇女。医生要求她以后与别人相遇,必须将对话内容全部记录下来。这样就迫使她不得不到处找人交谈,甚至促使她学习想象,如在电车中推想某一乘客的背景、环境、生活等等。结果呢?她已经变成生活愉快而且广得人缘的人了。
4、养成每天就寝前计划明天工作的习惯。
许多家庭主妇经常抱怨,她们的工作总是做不完。每日每月每年受到时间的逼迫,永远没有结束工作的感觉。这是使大多数家庭主妇心烦的原因。为了治疗这种"紧迫的第二感"以及伴随而生的烦恼,应该把工作好好好计划一下,尤其是要安排好明天的工作。
5、避免紧张和疲劳,经常休息放松。
最容易使你提早老化的莫过于紧张和疲劳,它们会耗损你的容颜。为消除它们,就要彻底放松自己。
卡耐基还为家庭主妇们提出了几项如何帮助自己的丈夫,尽可能地使他轻松地度过这些日子。
一、你为他准备的食物应该适应他额外辛劳的工作计划。
常常给他东西吃,但一次不要给太多。如果他必须抢时间迅速吃完晚餐,并且工作到很晚,就试着在他拖着疲惫的身子回到家的时候,为他准备好容易消化的小点心、烤苹果、果汁、乳蛋糕、沙拉、芹菜和红萝卜——这些东西都是量少容易消化,而且又含有他所需要的维生素。如果他在家里吃晚饭,就不要在他整夜的工作之前强其他吃许多不容易消化的东西。看些关于营养的书,或是找你的医师谈谈如何为他准备增加体力的食物。
二、替你自己安排一起娱乐计划,而不要整天想着过去的日子多么美好。
学习如何使自己在社交上变得有分量,不必依赖你丈夫,也可以使你成为一个受欢迎的客人。在许多情况下,你会成为多余的一名女士;你应避免这种不合适的场合。在其他的集会里,你将会象五月的阳光那么受欢迎。
尝试做些你以前没有时间做的事情:参观几家画廊,听听音乐会,替你的教堂或政党做些事,参加一个自修课程,或是某些夜间部学校。
这样的计划,将会为你带来好处,并且使你的丈夫不必担忧你的寂寞。
三、把这个情况解释给老朋友们知道,他们就会了解为什么你的丈夫暂时离开了社交圈。
让他们觉得你是全心全意支持你的丈夫,并且赞成他所做的事。
四、让你的丈夫知道他得了你的支持和兴趣。
这会使他的工作进行得更顺利,而且使你不会离开他。
五、提醒你自己这只是一个暂时的现象。
如果你证实了自己可以轻易地完成这些事,这个大工程完成以后,你们交可以过着第二次蜜月般的甜蜜生活。
卡耐基是幸福的,他获得了桃乐丝的爱情并拥有一个愉快的家庭。我们在婚姻生活中应当时时注意增进夫妻双方的爱情,遇到矛盾时,要尽可能发现对方的优点和自己的缺点,这样才能使夫妻关系向更好的方向迈进。
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四为社会作贡献
卡耐基的成功,不仅仅表现在他获得了较高的声誉和拥有万贯家财。假如一个只是为自己着想,所有的一切都围绕自己这个中心,那么,即便他比卡耐基还要辉煌,也不能说这个人取得了成功。卡耐基的伟大之处在于,他的事业是与社会相联系的。他把提高人们的各方面能力、培养更好的人际关系和发展完满的家庭生活等作为自己的工作方向,因而,他的工作受到了人们的欢迎,得到了全社会的关注。他本人也在为社会作贡献的同时,获得了相应的利益。
有许多事例可以说明卡耐基在这方面的努力。
汤姆是卡耐基课程的一名学员,他正在排练一场商业性演说。
汤姆面对一面大镜子,看着自己演说。他对演讲感到满意,但是对自己的形象感到奇怪。而当他把排练时的声音录下来,从录音机里放出来再听的时候,觉得比镜子中的形象还要奇怪。汤姆让他的妻子听了整段录音(今河南商丘)人。与叔父德同学《礼》于后苍。宣帝时,立
当商业性演说结束的时候,汤姆感到两手僵硬,他知道那是由于演讲时两手紧抓讲台引起的。而在练习演讲时,他似乎觉得在镜子对面看见的不是自己,而是另外一个人。
汤姆的这种情形并不是个别现象,而是很多学员遇到的一种较为普遍的问题,不少学员都向卡耐基反映过类似的情况。这使卡耐基了解和认识到了团体力量的重要性。
当课程的参与者站立在听众面前时,他(她)们遭遇到的演说挑战可以借助团体经验而获得帮助并加以应付。尽管卡耐基不很明白和了解团体的变迁及其课堂上发生的心理学层面上的因素,但他制作了团体指引方案以行之有效地改变学员的行为。
虽然卡耐基课程不是一种团体治疗工具,然而,团体治疗与卡耐基课程之间的起行关系已经十分清晰地展现出来。这两者之间的联系令人惊异。直到第二次世界大战结束后,团体治疗才被广泛认识和使用,而此时卡耐基的课程已经开办了三十多年了。
心理学专家欧文·弗洛姆在深入地分析了团体治疗法奏效的原因后,归结出了十点要素。而事实上,这些要点全部都展现在卡耐基的课程之中。
第一是传递信息,即治疗家或团体成员沟通的指导准则和建议。
在卡耐基课程中,我们可以看到,教师、毕业生助理和前届学员共同涉及信息。教科书是卡耐基最著名的:《影响力的本质》、《克服烦恼建立新生活的艺术》、《卡耐基的说话教室》等书。这就给人一种强烈的感觉,即信息直接来自富于传奇色彩的卡耐基本人。
第二点是逐渐灌输希望,特别是团体成员在发现其他成员获得改善和进步的时候。
学员们经常忽略自己的变化,但一般而言他们都能注意到其他学员发生的变化。在卡耐基课程中,学员在教室中观察每一个学员的表现,亲眼证实他(她)的成长和进步。
一个名叫凯希·瑟思顿的新学员,在念中学高年级时,她的男友过度饮酒后驾车,致使她几乎死于一场车祸之中。在第一节课时,她十分恐惧。导师握着她的手,把她领到教室前方,让她向全体学员作自我介绍。
等到第四节课时,凯希已经能够讲述引人入胜的故事了。这种事实,这种显著的变化,使得全体学员都感受到某种力量已经开始起作用了。
第三点是,让他人分担你的忧愁。
在课前的课程介绍阶段中,每个学员都把他(她)为什么要选择这一课程的缘由摆出来,让全体学员一起来了解他们的想法。
戴尔·卡耐基组织的副经理富兰克·阿叙比说:“人们开始时觉得到这里来心理上并非常态。但通过这个课程,他们发现,自己并不孤单"。
第四,利他主义,即让自己感到有能力大力帮助别人,或对团体的其他成员而言自己是他们所需要的。
鼓掌是自愿而自然的,但是在卡耐基课程的课堂上,每个人都知道,借助每次演说前后的鼓掌,他(她)是在帮助别人,也帮助自己。大家分享注意力。这个过程之所以获得成功,在于团体的努力,不像一个人独自对着镜子演说或独自阅读一本书那样。
第五点,家庭团体。换句话说,就是团体在某些方面类似于家庭组织,让团体成员感到自己属于家庭的一分子。教师具有家长的功能来指导家庭成员的活动。
第六点,社会化发展的技能,或互相改善人际关系的能力。学员给予他人或获得他人恭维时,可使他们在课程中受到注意。
第七点,模仿行为,即提供在团体中以他人的适当行为塑造你自己行为的机会。
每次谈话后,教师借对谈话内容的正面评论,强化学生的行为,这样做的目的在于唤起全班及发言者注意到那个合适的行为。
第八点,人际学习是测试不同行为的机会。
卡耐基教室告诉学员一个基本原则:失败是允许的,失败并不意味着耻辱。这样,学员们在试着使用新技能同教室内外的人相处时,就克服了紧张情绪,感觉轻松自在。教室里没有来自负面的回报,无论是你在演讲中突然忘记说到哪里或者时间没掌握好,还是来回踱步、声音嘶哑、心跳的声音大得邻座的人都听得到等等不理想的情况,都被认为是合情合理、无可厚非的。当你看见他人经过努力,克服了这些问题的时候,就增加了尝试的勇气。
第九点,团体内聚力。
在数周后的演说中,课程中的大多数学员都透露了很多有关个人的事情,比如关键性的生活经验、希望和成就等。学员感到,原来陌生的团体现在变成了一个特殊的组合。在第十和第十三节课中谈论了忧虑情绪后,许多学员都承认,他们分享了不曾告诉任何人的经验。其他人评论说,在教室里经历了类似于团体治疗的经验。
第十点,净化作用,提供在安全环境中渲泄情感的机会。
无论是表现愤怒或兴奋的情绪,还是演出各种各样的工作角色,教室里的学员们都流露出充沛的情感。他们之中很多人表示,他们过去从没有这样做过。