正在梦中，忽觉有人拍打，睁眼瞧去，却见洞中漆黑一片，诧异间，忽听萧玉翎低声道：“呆子，出来。”拉住他手，向洞外走去，梁文靖只觉她小手温润滑腻，便似握着一块软玉，不觉心跳加速，脚步也有些踉跄起来。
到了洞外，只见冰蟾悬空，月华清美，照得人须发如银，四周均是洪荒巨木，枝柯交错，斜影参差，宛如魅形蛇影，随着明月隐没，变幻不定。
萧玉翎放开梁文靖，坐到一块大石上，蛾眉紧蹙，托腮沉吟。梁文靖立在一旁，大气也不敢出，生怕吐一口气，便坏了这不可多得的良辰美景。
良久，萧玉翎叹了口气，眉间舒展开来，嘴角浮起一抹淡淡的笑意，叹道：“呆子，你的武功真是差劲得很。”梁文靖忙道：“是啊，我一贯不会习武的。”萧玉翎望着他，似笑非笑，说道：“你就会说自己这也不好，那也不好，其实你也有一些好处的，比方说那天你冒险回来给我解穴，这几天又给我说了很好听的故事，这两件事，都叫我心里欢喜。”梁文靖借着溶溶月色，望着眼前佳人，已然沉醉，又听她这一番娇媚软语，不觉心跳如雷，恨不得捶胸顿足，大叫一番。
却听萧玉翎又道：“师兄瞧不起你，又扰着我听故事，实在讨厌。呆子，你想不想堂堂正正胜他一次，叫他丢脸？”梁文靖大惊，忙要婉拒，忽见萧玉翎满含企盼之色，胸中顿时一热，脱口便道：“姑娘若要我胜，区区粉身碎骨也要胜的。”
萧玉翎大为欢喜，拍手道：“一言为定。”梁文靖话一出口，已觉后悔，可听这话，又觉绝无反悔之理，忙道：“一言为定。”萧玉翎笑道：“这样才有骨气。”顿了顿，又问道，“呆子，你会内功么？”
梁文靖摇头道：“不会。”萧玉翎凝神瞧他半晌，见他神色茫然，绝无伪饰，不由深感奇怪：“莫非那日不是他封住我的穴道，而是公羊羽背后捣鬼。”梁文靖见她蹙眉沉思，便问道：“学了内功，有什么好处？”萧玉翎正色道：“好处多啦，就像今天，你若有内功，不但能卸开我师兄的冲撞，还能伺机反击，伤他穴道。”
梁文靖汗颜道：“我连穴道也不认得。”萧玉翎瞧着他，微有愠色，梁文靖被她瞪得心头鹿撞，只恨那剪水双瞳太过迷人，不忍低头不见，忐忑间，忽听萧玉翎叹道：“不认得便学，有什么难的。”她婷婷站起，说道，“要学内功，必先知道周身穴道经脉，比方说丹田穴，便在这里。”她指着小腹，梁文靖忙牢记在心。如此这般，萧玉翎将周身穴道，一一说与梁文靖，但某些穴道，如“会阴”，“期门”，前一个在男女私处，后一个却在乳下，均不宜详述，萧玉翎一害羞，便忽略过去了。
梁文靖听得似懂非懂，寻思道：“公羊先生早先给我说的那段话中，似乎包含不少穴道名称，莫不也是一门内功？嗯，他又说什么‘此法无所不包，无所不至，至阳至大，是为浩然正气’，却又是什么含义？”不知为何，时日虽久，公羊羽所传的口诀却似烙在他心间似的，须臾不忘。
萧玉翎说了大半个时辰，怕萧冷知觉，便道：“今日暂且说到这里，明日再说。”二人悄然返洞，却见萧冷睡得正酣，当下各自歇息。梁文靖人虽躺下，心中却想：“萧姑娘的师兄武功高强，我若不加倍勤奋，怎能胜他？若是输了，有负萧姑娘的厚望，万死难赎。公羊先生传我的那段话似与内功有关，我不妨练来试试。”他并不知修习内功的艰险，更不知萧冷如何厉害，一味想讨心上人欢心，故而色令智昏，悍不畏死。
当下他将公羊羽所传口诀默念数遍，过了许久，并无动静。他本就没有什么学武的耐性，更不知仅是默念口诀，无助内功修习，念了一阵，便觉倦意横生，迷糊欲睡，不料将眠欲眠之际，小腹突然灼热起来，初时细如针尖，渐渐变得酒杯大小，梁文靖猝然惊觉，只觉那团热气慢悠悠从小腹升起，经胸腹，聚于头顶，其情形便如公羊羽传功一般。
梁文靖又惊又喜，默想那段口诀：“走阳矫，入肩井，通神阙、交会阴……”阳矫、肩井、神阙三穴萧玉翎均已说过，梁文靖按诀引导那股热气，一一经行，但到“会阴”穴时，忽觉茫然：“这‘会阴’却是什么穴位。”思索不透，便撇开不理，又往后练：“上行鸠尾，下入轱辘，养玉枕穴，转膻中行，双龙竞走，斗于期门，入于丹田……”练到“期门”穴，又觉不解，仍是跳过。如此这般，他按诀导引那股热气，遇上陌生穴道，一律略过不练。如此练了半夜，方才迷糊睡去。
未睡许久，便被萧冷踢醒。三人重又启程，梁文靖苦炼半夜，白昼里精神萎靡，呵欠连天。萧冷面色铁青，偶尔望他一眼，目光极为阴鸷。唯独萧玉翎笑嘻嘻的，只需歇息，便唤梁文靖说书解闷。挨到半夜时分，她待萧冷睡熟，又将梁文靖偷偷叫出，教授穴道脉理。梁文靖将她所说与公羊羽所传口诀相对照，发现颇有出入，默默听了半晌，终究忍不住道：“萧姑娘，在下心中有些疑问。”
萧玉翎最是好为人师，闻言笑道：“好呀，你说。”
梁文靖道：“有些穴道，姑娘似乎不曾提到，比如‘期门’穴，还有‘会阴穴’……”话未说完，萧玉翎脸色陡变，厉声道：“你不是不懂穴道么，怎地又问这些？”梁文靖一呆，正要如实说来，忽听近旁一声怒哼，二人齐惊，侧目望去，只见萧冷从一块巨石后转将出来，眉间杀气腾腾。
萧玉翎一呆，嗔道：“好啊，你没睡着，一直在偷听，是不是？”萧冷哼道：“那又如何？”
要知萧冷身为刺客，长年身处险境，是故知觉极灵，睡眠极浅，萧玉翎一动，他便知晓，又见她将梁文靖带到洞外，传授内功，口口声声要打败自己，不觉勃然大怒，本想现身恐吓，但迈步之际，忽又变了主意，冷眼旁观，存心瞧这二人用何办法取胜。直到今夜梁文靖忽然问出这句话来，萧冷只觉与亵渎师妹无异，终究按捺不住，现身出来，也不顾萧玉翎气恼，盯着梁文靖，森然道：“你这小子装疯卖傻，果然奸猾！”
萧玉翎见他流露杀机，不觉心头咯噔一下：“这呆子虽不老实，却不能让师兄就这么杀了。”忙道：“萧冷，你怕我教会他内功，胜了你吗？”萧冷双眉倒立，蓦地怒极反笑道：“好，既然这么说，小子，我便亲自教你认穴，瞧你怎么胜我？”忽一抬手，点中梁文靖“期门”穴，梁文靖只觉一道阴寒之气钻入乳下，浑身一麻，软倒在地，萧冷嘿然道：“这便是期门穴了。”
萧玉翎怒道：“你教他认穴，怎么反而点他穴道？”
萧冷道：“若不点他穴道，他怎知‘期门’穴的确切所在，你放心，我若杀了他，没的污了自家的手。”萧玉翎一听，忽地想起以前师父教两位师兄认穴时，也是先点二人穴道，再给他们解开，如此一来二去，两人便将该穴位牢记在心，终生不忘。萧玉翎因为男女之别，萧千绝传授之法颇有不同，故而并未亲受其苦，对于周身穴道的了解，也远不及两位师兄真切了。
萧玉翎想及此事，一时无话。万不料萧冷妒火正炽，此举包藏祸心，他借点穴之时，将“玄阴离合神功”注入梁文靖“期门”穴内，这种真气至为阴毒，盘踞穴内，便如蛇噬蚁咬一般。梁文靖痛痒难禁，不由得蹙眉咧嘴。萧玉翎见了，只当是寻常的点穴之痛，不以为意，又想这人分明知道那些穴道，却假做不知，故意蒙骗自己，如今让他尝尝苦头，也是应当，于是心肠一硬，转身便走。
梁文靖见她离去，忙叫道：“萧姑娘，救我……哎哟……救我，”萧玉翎正在气头上，全不理会，梁文靖难受之极，忍不住呻吟起来。萧玉翎听在耳中，更觉气苦：“这呆子真是没用，小小受点苦楚，就大呼小叫，便像他自己说的，是个扶不起的阿斗，没有半点骨气。”想到这里，狠心捂住双耳，飞也似去了。
萧冷见状大为得意，瞧着梁文靖，笑意森然。梁文靖痛痒难忍，寻思道：“萧姑娘说了，我若有内功在身，便能抵挡她师兄，但不知这所谓的内功，能否抵挡这种难过呢？”当即存念默运公羊羽所传心法，只觉那股热气自丹田慢悠悠升起，随脉游走，但行至“期门”穴附近，便凝滞不动，盘桓流转。
梁文靖只觉那股热气虽不能通过“期门”穴，但在穴道附近每转一周，痛痒之感便减一分。此时他唤天不应，求地不灵，既有缓解，便如抓着一根救命稻草，反复催使热气，令其不致衰竭。殊不知，这股“浩然正气”与黑水一脉的“玄阴离合神功”一为至大至阳，一为至阴至柔，相逢之下，必有生克。只是萧冷内功虽强，注入梁文靖体内的真气却有限，梁文靖内劲虽弱，却胜在自生自长，生生不息。常言道“绳锯木断，水滴石穿”，那股“浩然正气”经梁文靖不断催使，时候一长，竟将“期门”穴内的“玄阴离合神功”逐分逐分地化去了。
那异种真气一经消解，梁文靖的痛苦也随之减弱，当下又惊又喜，越发运功不懈。萧冷见他呻吟渐止，心中怪讶：“这小子竟有如此忍劲，哼，约莫是想逞英雄，讨玉翎的欢心。”忽听身后树林中传来细微响动，料是萧玉翎前来在窥探动静，顿时毒念又起，拍开“期门穴”，冷笑道：“这次是‘会阴穴’了。”又点了梁文靖的“会阴穴”，所注真气，更胜先前。
“会阴穴”至为敏感薄弱，梁文靖难受得几欲发狂，但他已有心得，竭力运转“浩然正气”相抗，约莫过了半个时辰，又将萧冷所注真气化解。萧冷本盼他惨叫呻吟，以快己意，不料梁文靖只是闭目运气，哪有叫喊的工夫，萧冷恼羞成怒，又将“会阴穴”解开，再点它穴，所注真气逐穴增强。
萧玉翎到底放心不下，伺伏在旁，只待梁文靖忍耐不住，便出手解救，但见他不再叫唤，还当萧冷手下留情，心生感激。萧冷既知她在旁，自也不敢狠下杀手，如此折腾半夜，终究难以遂愿，只得喝道：“罢了，明日再教你。”解开梁文靖穴道，扬长去了。
梁文靖筋疲力尽，咬着牙踉跄返回住处，却见萧玉翎面向岩壁，瞧也不瞧自己。梁文靖百思不解，不知她为何与自己生分了，只得叹了口气，倒头便睡。萧冷瞧着他，暗暗发狠：“我就不信斗不过你这南朝小子，明日非叫你呼爹叫娘不可。”
次日，萧冷又借教授穴道之名，继续折磨梁文靖，先点他少阴少阳诸脉穴道，再点他太阴太阳诸脉，初时只为泄去心头恶气，后来一则见梁文靖不肯屈服惨叫，好胜心起，便与之较上了劲。再说事已至此，若是半途而废，必然被萧玉翎瞧出自己借机报复，故而也唯有硬着头皮一路点将下去，点完厥阴阳明诸脉，十四正脉已尽，于是又点梁文靖奇经八脉。
梁文靖遭此厄难，萧玉翎又袖手旁观，除了“浩然正气”，当真别无依恃，唯有拼命运转丹田内那股热气，与“玄阴离合神功”相抗。三四日下来，只觉那股热气越变越粗，越转越快，化解入侵真气的时间也越来越短。抑且萧冷虽然暗使手脚，所授穴道方位却无差错，梁文靖印证公羊羽所传口诀，自悟自练，只觉浑身酥暖，十分受用，由此更加苦练不辍。
萧玉翎并不知二人暗中较劲，初时恼恨梁文靖欺瞒自己，但日子一长，气恼渐消，想到梁文靖满肚皮的故事，心中痒痒，只是若要自己主动修好，那是决然不能的。偏偏梁文靖全心修练内功，抵御生平大劫，他为人素有些痴气，一旦专注于此，连萧玉翎也几乎忘了，每日只想着如何运转丹田热气，化解入侵冷气。萧玉翎见梁文靖成日呆呆傻傻，心中又气又急，偏又不好率先开口求和。
如此停停走走，三人远离山区，进入市集村镇，萧冷心中怒气越积越厚，手段也越发歹毒，每点梁文靖一穴，必先沉心运气，但求既不伤他性命，又将更多真气注入穴中。这一来，梁文靖如遭万蚁噬心，千蛇绕体，体内“浩然正气”反击也更为强烈，初时那道热气只如虫豸大小，到了第七日晚上，萧冷点罢奇经八脉之一的“阴蹻脉”，梁文靖忽觉丹田一跳，那道热气骤然变粗，竟如一只肥大仓鼠，在经脉中极快地跑来跑去，梁文靖自觉身子被那只“大老鼠”钻得涨痛欲裂，忍不住惨哼起来。
萧冷见他终于惨叫出声，心头好不得意，继而又生感叹：“这小子也委实坚忍。换了他人，早就哭爹叫娘，昏死了不知多少次。他熬到如今才出声，也算难得了。”细思之下，深感梁文靖忍耐至今，必然有所依恃，但他素来骄傲，若要他开口询问情敌原由，真比杀了他还要难过十倍。
萧玉翎见梁文靖面红如血，躺在地上翻滚呻吟，情状十分不妙。瞧了片刻，忍不住抛开嫌隙，抢上摸他额头，但觉滚烫如火，不由失声道：“你怎么啦？”梁文靖呻吟道：“萧姑娘，我病啦，身子涨得慌，像是涨大了一倍，不，是两倍，啊哟，涨死我啦，涨死我啦……”
萧玉翎摸他身子，除了滚烫，并无异样，一时茫然不解。萧冷却心头微惊：“身子涨大，约莫困龙出穴、饿虎跳涧、易筋改脉之象，这小子何时到了这等境界？”原来，炼气之士修炼到一定境界，因为内息增长，原有经脉无法承受，内息便会自主拓张经脉，令炼气者生出周身膨胀之感，故而又称为“困龙出穴、饿虎跳涧”，乃是十分难得的境界，但这境界极为凶险，一着不慎，便有走火入魔之虞。
萧冷修炼十余载，五年前方入此境界，当时师父萧千绝便在他身边，以不世内功护持。饶是如此，萧冷也深受其苦，印象极深。此时听梁文靖一说，大为惊疑，继而又自嘲起来：“我糊涂了么？这小子焉会有此能耐？大约被我折腾久了，生出幻觉罢了。”忽见萧玉翎转过头，娇叱道：“你伤了他，是不是？”
萧冷见她焦虑神色，妒念大增，冷笑道：“我要伤他，何必等到今日？”萧玉翎但觉有理，只得低头沉吟，思索缘故，忽听梁文靖呻吟道：“萧姑娘，不干令师兄的事，我定是病啦，快请大夫来，请大夫来？”
萧玉翎见他痛苦模样，忽地心头一酸：“若非我争强好胜，定要逼他修习什么内功，怎会落到这个地步？”想着大感愧疚，正想抱他起来，萧冷却抢先一步，将梁文靖提起，冷笑道：“莫让这小子脏了你的手。”萧玉翎咬了咬嘴唇，低头不语。
萧冷提着梁文靖，闯入一家客栈，将他掷在床上。梁文靖躺在床上，大喊大叫，不时翻来滚去，撕扯衣服，萧玉翎只得点他穴道，想让他安静。不料梁文靖体内气机旺盛无比，方被点穴，又将穴道冲开。萧玉翎又惊又怕，忍不住求萧冷帮助。