芮玮这一生甭想真正练成四照神功，高莫静叫他练，徒费功夫，就是在绝谷中练上一百年也练不成，惟有一法可以练成，那也说不上练，叫做脱胎换骨。
高莫静想了半天，想不通其中的道理，芮玮忽然笑道：“你不用伤脑筋了，练四照神功要有缘分，我无缘自然不能练成。”
高莫静冷笑道：“练功还要看缘分吗？”
芮玮脸色微微一红道：“没有办法解释的原因，只好以这缘分两字来解释，不然你又有什么办法来解释？”
高莫静冷哼道：“当然有办法！”
她这一句话不是回答芮玮有无解释的问题，而是心中暗暗决定了一件事。
芮玮道：“有什么办法解释请说说看？”
高莫静道：“此时解释原因有什么用，设法能够真正练成是正经。”要叫她解释芮玮练成而无四照神功效果的原因，根本不知。
芮玮自嘲道：“不找出原因，教我练到老还是一个样儿，真还不如练我自家的内功。”
高莫静冷冷问：“你的内功叫什么名称？”
芮玮道：“一日天衣神功，一日龟息大功。”
高莫静讥讽道：“想不到你还身兼两家之长呢？”
芮玮自卑道：“好姐姐，你别讥讽啦，我自知练到老也赶不上你那四照神功。”
依他性子是难忍受高莫静的讥讽的，但他猜知高莫静残废后，不忍对她有何倔强的表示。
高莫静道：“别叫得那么肉麻，我年纪没有你大。”
芮玮有意逗她欢心道：“那从此改叫你妹妹，好妹妹！”
高莫静粉脸一红，轻骂道：“油腔滑调！”
芮玮有意教她燃起人生的乐趣，舌头一伸道：“骂得好！
高莫静看不到他的小丑模样，板着面孔道：“我有一法助你真正练成四照神功，接不接受？”
芮玮笑道：“是不是又像在贵府中，助我打通任、督两脉的方法来助我真正练成四照神功？”
高莫静道：“你就不用问那么多。”
芮玮以为她打通自己任督脉而无损于她自身，纵然再相助自己练四照神功当亦无损，当下随意道：“你怎么吩咐我怎么办，完全遵照贤妹的意见。”
高莫静脸色肃穆道：“坐到我身旁来。”
芮玮走上坐下，高莫静立刻又吩咐：“眼睛闭上！”
芮玮像个听话的孩子，一听吩咐即闭上。
高莫静又道：“伸出左掌。”
他左掌一伸出；高莫静即以左掌贴牢半空。
芮玮笑道：“还有什么吩咐？”
高莫静道：“不准说话，凝神运气，融合我传进的真气，我怎么走，你怎么走，不准徒自驭气，心如死，目不用，不准开眼来看，腹中空，不饮不食，不准想时间之长久。”
四个“不准”听得芮玮暗暗咋舌，寻思：“你要我当个木头人也罢，总不能不想时间，难道坐上一年半载也由它去？”
高莫静又逗：“不准胡思乱想。”
最后一个“不准”，芮玮遵命下来差不多变成活死人了。
时间飞逝，芮玮感觉出时间在耳边走的声音。
高莫静也是垂闭着眼睛端坐不动，看样子像两尊不动的石像，实际上他们身体内的真气运息不停，有如两家大工厂拼命在加工赶造。
芮玮拼内的真气不停地运上融合高莫静传进的真气，但一融合即被消耗殆尽，于是他体内拼命制造真气，当然哪有制造真气的道理，而是潜在的真气一一运出。
高莫静的真气输入芮玮体内，如蜗牛般慢慢推进，她的真气有出无入，慢慢地越输芮玮身上越多了，只见芮玮左掌慢慢向上白起，越白越上。
等左手臂整个白完，开始半个身体，芮玮只觉高莫静的真气过处，舒坦无比，好像飘飘欲仙不属于自己身体一部分了，他不知凡真气走过之处，完全脱胎换骨。
芮玮潜在的真气越来越茂盛，心中冥冥想道：“奇怪啦？我的真气明明融合到高莫静输入的真气中，怎么不觉渐减，反而渐盛？”
他真气故然融合到高莫静真气中合二人之力为自己脱胎换骨，但过一次，融合的真气归入他身体中，自觉越来越茂盛，反之，高莫静的真气越来越干枯。
时间一久，芮玮渐觉不对，心想：“真气这样多下去，不把自己活活胀死？”
又想：“高莫静的真气一定少下去，一直少下去岂不活活枯死？”
。
他想睁开眼来问个明白，但怕高莫静笑自己怕被真气胀死，又怕自己替她杞人忧天，以她之能，还要你芮玮担心？
于是这一下去，不闻不动，一天一夜的时间飞快过去。
这一天一夜的时间，芮玮身子白了将近一半。
高莫静不准他想时间是不可能的，一天一夜过去，芮玮肚里清楚，时间越久他越慌，倒非觉得肚子饿了，口渴了，他只觉肚子饱，口内生津，而是怕这般下去高莫静再强也受不了。
忽然他想：“我睁开眼来看看。”
但又想：“她叫我心如死，目不见，不准开眼来看。我若看看不就违背她的意思？”
此时高莫静帮他练四照神功，在他心中的地位已把高莫静当做师父一般，有了这种想法，他不敢随便睁开眼来。
这一天一夜高莫静和芮玮一样，闭眼端坐，一言不语，芮玮还东想西想，她却什么也没想，一心一意地在替芮玮脱胎换骨。
可是心里有数，行功完成一半，另一半需要换掌施为，于是她吐声道：“注意，气凝右臂，我一叫你换掌即将右掌伸出，左掌收回，不可迟慢。”
芮玮听她话音中喘息微闻，这不是正常的现象，而且说话虽亦运功逼气才不致被瀑布声掩盖，却比未助自己练四照神功之前，音量低了一半，这情形芮玮怎不明白，暗中大骇道：“嗳呀！她的功力怎会减少这么多？”
极欲睁眼来一看究竟，或开口问什么缘故，但怕违背高莫静事前声明的五个“不准”，惹她不悦。
高莫静突又道：“怎么还不气凝右臂？”
芮玮暗道：“遵命！”立即气向右臂凝集，又想道：“她五个‘不准’中，我清楚时间过了多久，胡思乱想更多，不早违背了两个”就再睁开眼来一看又何妨？”
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高莫静轻喝道：“换掌！”
芮玮收掌伸掌中，两眼偷偷睁开。
此时换掌完毕，高莫静右掌与芮玮右掌贴在半空，换掌刹那，高莫静仅是抬手，垂手不动，芮玮偷偷张开了眼睛。
芮玮眼越张越大，脸上满布惊恐色，他过于惊骇，而傻傻怔住。
高莫静不知他睁着眼睛，斥道：“怎么气运不凝，心不在焉，是不是胡思乱想？”
蓦地芮玮收掌掠起，惊退数丈外，叫道：“你……你……你的左手……”
高莫静闭着眼睛不动道：“你不听我吩咐，该打！快坐好伸出右掌！”
芮玮大叫道：“你睁开眼来看看你的左手！”
高莫静仿佛知道芮玮为何惊骇，叹了口气道：“你再不坐下，助你练四照神功的效果必为逊色！”
芮玮声音悲痛道：：我……我……不练了……”
高莫静仍不睁眼道：“怎么又不想练了，难道你要我前功尽弃？”
芮玮突然跌倒伏首呜咽道：“我……我……不能害你变成如此……你……睁开眼来看看……”
高莫静神色不动道：“那也不必看了，我知道我的左手变瘦了是不？”
芮玮大痛，呜咽更甚道：“你既知助练功会变成这样，为……为何不告诉我啊……”
高莫静苦笑道：“告诉你，你会接受收吗？”
倏地芮玮右掌如电伸出“啪啪”连连击打发白的左臂，哭叫道：“这条手臂害你，我非把它击断不可！”
只听击打声越来越重，但那左臂夷然无损，反而右掌变得通红，要知芮玮右掌一掌之力可粉石断铁，却击不断自己左臂，岂非怪事？
高莫静未及阻止，第一掌生怕芮玮击断了他自己的左臂，第一掌击下，虽然击打声越来越重，她却安心道：“你左臂功已练成，右掌之力远远不及，再打也打它不断。”
芮玮左半身全已练成四照神功的经脉，遇到外敌自然而然产生抗力，他右半身尚未练成四照神功的经脉，功力同前，当无法再击功力远胜的左臂。
芮玮见到这种怪异的效果，右掌击得隐隐发麻，左臂无动分毫，心想：“这等于牺牲了她左臂换来自己功力大增的左臂啊，我芮玮还是人吗，牺牲了别人来成全自己。”
他心中痛苦更增，怒叫道：“这条无耻的手臂，我打你不断也要把你拗断！”
说着右掌抓着雪白的左腕，就待向外拗去，高莫静大惊，心知他左臂虽被自己脱胎换骨练成四照神功的经脉，功力却不能到关节脆嫩的地方，喝道：“住手！”右掌倏地击出，拍在芮玮右臂上。
芮玮右臂功力未增不是高莫静右掌之敌，被击得仰天翻倒，他痛心下誓必拗断左臂恕罪，当即挺身坐好，又伸右掌拗去。
高莫静右掌如电伸来向芮玮右腕抓去，芮玮心知她抓着无法再拗左臂，为达目的，左掌突然打出，但听“啪”的一声，芮玮左掌正好和高莫静右掌击个正着。
两掌势均力敌，各个身体皆未动弹。
高莫静大悦道：“妙！你的左掌果然练成了四照神功，快，我再帮你练右掌！
倏地芮玮左掌收回向右臂击去，他左掌练成四照神功击出的劲力自非小可，高莫静目不能见，听觉却变得十分灵敏，听风声已知芮玮要干什么，当下右掌不及抢救，左手自觉的伸出，拦在芮玮两手之间。